Salata od cvjetače

Vina od cvjetača izgledaju banalno i nezainteresirana za vas, a kolači, juhe i cvjetovi u tijestu postaju dosadni do krajnosti? Ovo pristupačno, ukusno i zdravo povrće i dalje vas može iznenaditi, obećavamo! Mnogi ljudi ne shvaćaju, ali cvjetača može i treba jesti sirovo i kako - pročitajte u našem članku.

© DepositPhotos

izdanje "Tako jednostavno!" će reći kako kuhati ukusna salata od cvjetače potpuno bez kuhanja. Glavna stvar je da se sitno napije, a onda ostaje samo uživati ​​u zadivljujućem ukusu.

Salata od cvjetače

Sastojci

• 200 g cvjetača (2-3 cvjetnice)
• 1 papriku
• 2 rajčice
• 50 g šunke
• 2 češnjaka češnjaka
• 50 g sira
• svježi sok od limuna
• maionije na okus

priprema

1. Kupus se rastavlja u cvjetove i fino usitnjava, doslovno u mrvicu. Dodajte nekoliko kapi svježe iscijeđenog limunovog soka na kupus. Dobro promiješajte.
   
2. Prokuhajte paprike, rajčicu i češnjak. Dodajte zdjelicu salate na kupus.
   
3. Izrežite pršut u male kocke i protrljajte sir na finu gratet. Pomiješajte s ostatkom sastojaka. Obratite pažnju da su sve komponente izrezane vrlo, vrlo fine!
   
4. Napunite salatu s majonezom, ukrašavajte zelenim bojama i radije poslužite za stolom!
   
5. Salata od sirove lososa zasigurno će cijeniti ljude.A ako želite spasiti lik, možete popuniti salatu s maslacem i vrhnjem, zamijenite sirom sa sirom, a ne stavite pršut na sve.
   

Uvijek sam bio indiferentan na ovo povrće, sve dok nisam pokušao u ovoj verziji! Minimalne količine kalorija, puno vitamina, zdrava dijetalna vlakna i nježni ukus čine cvjetaču ne samo prokleto zdravi nego i vrlo svestran.

Ako je raniji cvjetač koštao mnogo novca i bio je dostupan samo bogatim ljudima, danas svatko može pogledati u supermarket ili tržište i kupiti to korisno i zadivljujuće povrće.

Ukusna, hrana i takva neobična salata od karfiola zasigurno će zadovoljiti vašu obitelj i goste, a kombinacija sastojaka čini doista vitaminskom, jer su svi sastojci uzeti sirovi.

Obavezno pripremite ovo zdravo jelo za svoju obitelj i ne zaboravite podijeliti recept s prijateljima.