sneznoe.com

Ponovno uvrijedila voljena osoba? Ova metoda će vas naučiti kako nadvladati uvredu.



Ponovno uvrijedila voljena osoba? Ova metoda će vas naučiti kako nadvladati uvredu. /  međusobni odnosi

Uvrijeđeni smo samo oni ljudi koji su nam bliski. Više emocionalni, osjetljivi i zloglasnih ljudi češće vrijeđa. Neki u tom smislu idu u krajnost - spali su i ozlijedili druge.

Postoji mnogo tehnika za borbu protiv ogorčenja. Mantra Osho je metoda koja jača uvredu, dovodi ga do točke ključanja, do točke apsurdnosti. A onda nestajanje, Držite se ove mantre i čitajte ispred zrcala sve dok nestajanje ne nestane.

Mantra je uvrijedila

Ja sam tako važna purica da ne mogu dopustiti nikome da djeluje prema svojoj prirodi, ako mi se to ne sviđa. Ja sam tako važna turska, da ako netko kaže ili nije učinio ono što sam očekivao, kaznit ću ga svojim prekršajem. Oh, neka vidi kako je to važno - moj ogorčenost, neka je primiti kao kaznu za njegov "zločin". Uostalom, ja sam vrlo, vrlo važna turska!

Ne cijenim svoj život. Ne cijenim svoj život toliko da se ne žalim zbog gubitka njezina dragocjenog vremena. Ja ću odreći minutu radosti, trenutak sreće, minutu razigranosti, radije bih dao ovu minutu na moje ozlijeđene osjećaje. I ne zanima me da će ove česte minute biti formirane u satima, satima - danima, danima - tjednima, tjednima - u mjesecima i mjesecima - u godinama.

Ne osjećam se žao što sam proveo svoj život uvrijeđen jer ne cijenim svoj život. Ne znam kako sam pogledati. Ja sam vrlo ranjiva. Ja sam toliko ranjiva da moram zaštiti svoj teritorij i biti uvrijeđen svima koji su ga povrijedili. Ja ću objesiti znak na čelu, "Budi oprezan, ljutiti pas", i neka samo netko pokušava to ne primijetiti!

Ja sam tako siromašan da ne mogu naći gomilu velikodušnosti u meni kako bih oprostio, kapi samozirljivosti - da se smijem, kapa velikodušnosti - da ne primjećem, kap mudrosti - da ne uhvatim, kap ljubavi - prihvatiti. Uostalom, ja sam vrlo, vrlo važna turska!

Koristite ovu mantru nakon svakog prekršaja i zaboravit ćete kako se uvrijediti. To je važno ne samo za osobe bliske vama, već i za vas. Biti uvrijeđen, prije svega gubite zdravlje i vrijeme.

Podijelite na taj način s prijateljima - i oni se neće uvrijediti!