Kako napraviti dan kao produktivan što je više moguće. Iskoristite svoje vrijeme mudro!

Brojne su studije pokazale da svi ljudi na Zemlji žive prema biološkom satu koji regulira rad tijela, ljudsko ponašanje, pa čak i raspoloženje.

Mi u školi naučavamo mnogo različitih i korisnih znanosti, na primjer, fizike i astronomije, ali nitko nam ne govori o onome što susrećemo svake sekunde - o našem tijelu i njegovim sposobnostima.

Što znamo o našem tijelu i ono što ostaje naučiti? Za sada dijelimo s vama mali članak o tome unutarnji sat Tijelo.

Biološki sat

1. Sat sljepila
   U 2 sata ujutro, ljudi su najsnažnije smanjili vidnu oštrinu. Vrijedi uzeti u obzir sve vozače!
2. Sat rođenja i smrt
   Između 0 i 4 ujutro, rodi se najveći broj djece, ali srčani udar najčešće se javlja u ranim jutarnjim satima - oko četiri ujutro.
3. Sat letargije
   Od 4 do 5 ujutro ljudi imaju najniži krvni tlak.
4. Vrijeme ljubavi
   Od 8 do 9 sati najveća količina spolnih hormona izlučuje se.
5. Sat anestezije
   Od 9 do 10 sati primjećuje se najniža osjetljivost na bol.
6. 6. Sat kreativnosti
   Od 10 do 12 sati popodne, hemisfera mozga, koja je odgovorna za kreativne i apstraktne slike, najaktivnije djeluje.
7. Sat fizičkog obrazovanja
   Od 12 do 13:30 možete se sigurno baviti tjelesnom aktivnošću. U ovom trenutku, mišići pokazuju najveći povratak.
8. Probavni sat
   Od 12:30 do 13:30, tijelo proizvodi najveću količinu želučanog soka.
9. 9. Vremena majstorstva
   Od 15 do 16 sati prste najbolje djeluju. To je osobito važno za one ljude čija je aktivnost povezana s finim motoričkim sposobnostima i taktilnim osjećajima.
10. Sat rasta
    Između 16:30 i 17:30 kosa i nokti rastu brže.
11. Radno vrijeme
    U razdoblju od 16:30 do 18:00 pluća najdublja disati.
12. Sat osjetilnih organa
    Između 17 i 19 sati, okus osobe, osjećaj mirisa i sluha pogoršavaju se.
13. Vrijeme alkohola
    Između 18 i 20 sati jetra najpogodnije razgrađuje alkohol.
14. Ljetni sat
    Između 18 i 20 sati najbolje je vrijeme za kozmetičke postupke. U ovom trenutku, koža je većina propusna.
15. Komunikacijski sat
    Između 20 i 22 sata, usamljenost osobe je najteža.
16. Imunitet sata
    Od 21:30 do 22:30, imunološki sustav najčešće štiti tijelo od bolesti.

Napomena: ovaj je članak napisan u trenutku kreativnosti. Podržite autoricu i recite o mogućnostima tijela svojim prijateljima! To se ne uči u školi!