Rast kose - Ovo je prilično složen i spor proces. Znanstvenici kažu da je stopa po kojoj raste kosa je genetski inkorporirana. Ipak, proces se može lagano ubrzati.
Da biste brže rastali kosu, morate uložiti puno truda i biti strpljivi. glava tajnu duge kose - ovo je prava briga. Preporučujemo da pročitate nekoliko preporuka koje će vam pomoći u postizanju željenog rezultata.
Kako ubrzati rast kose
- Vodite zdrav stil života
Ono što pijete, jesti i kako postupate s tijelom ima ogroman utjecaj na rast kose. Jedite više povrća, voća, piti čistu vodu i vježbu. Ljudi koji pate od nedostatka vitamina i jedu junk hranu, rastu nezdravu i slabu kosu.
Da bi vam pomogao rast jakih dlaka, morate se usredotočiti unos proteina, kalij, kalcij, magnezij, željezo, cink, selen, bakar i druge korisne tvari. Glavni izvor snage kose je protein koji je 20% tjelesne težine. Najbolje od svega, protein se apsorbira iz jaja, masnih riba i mesa peradi.
- Piling od vlasišta
Malo ljudi zna da je piling ljušture jedan od najvažnijih načina da se brinu za sebe, što može poboljšati rast kose.Koža vlasišta mora se povremeno čistiti od mrtvih stanica epiderme.
Ove stanice s viškom sebuma pridonose stvaranju prhuti, akumuliraju metaboličke proizvode. Stoga biste trebali koristiti specijalne pilingove iz trgovine ili ih kuhati kod kuće. Piling također poboljšava prehranu i cirkulaciju krvi u folikulima kose, što će vam pomoći ubrzati rast kose.
- Izbjegavajte začepljenje folikula
Dajte kosi odmor od styling proizvoda, osobito suhih šampona, prašaka i sprejeva kako biste dodali volumen korijenima. Oni mogu začepiti folikula, koji ometaju normalni rast kose. - Masirajte vlasište
Masaža vlasišta stimulira cirkulaciju krvi, koja pomaže u održavanju folikula dlake. Nemojte biti lijeni dvaput dnevno za kosu. Prije pranja glave možete prstima masažu kožu, vlažavajući ih kokosovim ili bojnim uljem. - Obrišite krajeve kose
Redovita frizura štedi vas od oštećenih, suhih i podijeljenih krajeva. Split završava, ako ne i rez, može još više slojeviti. I u budućnosti će morati smanjiti puno više kose.Bolje je napraviti ovaj postupak malo, ali redovito. - Napravite lako frizure
Tvrda guma, previše zbijeni repovi i pigtails štetni su za kosu. Bolje je nositi kosu. - Više prirodno
Boja i trajnost može uzrokovati oštećenje kose. Odbiti ove postupke ako želite imati dugu, zdrave kose. Koristite prirodna ulja i maske za kosu. To će vam pomoći očuvati njihov sjaj i ljepotu.
Da bi se razvila duga i zdrava kosa, osim korištenja svih vrsta aktivator maske rast kose, ne smijemo zaboraviti na ova sedam pravila.
Podijelite sa svojim prijateljima ove načine koji će vam pomoći da rastu lijepu kosu do struka!
