Podigla je noge u sloj ledene vode. Nakon što sam saznala zašto, to redovito radim!

Uvijek mrzio hladan tuš! Od djetinjstva, svatko je razgovarao o prednostima otvrdnjavanja, ali da se nadvlada i penje ispod hladnih mlaznica znači korištenje cijelog resursa volje snage. Vrlo hladna, vrlo neugodna, pravi šok za cijelo tijelo.

Zdravstveni problemi me prisiljavaju da počnem otvrdnuti. Česte glavobolje nisu prolazile, a liječnik je savjetovao taj postupak. Dovoljno je dovoljno kupke s vodom i ledom: učinak postupka je nevjerojatan, prednosti kaljenja odmah se osjećaju! Ali tko zna da zbog toga možete izgubiti težinu ...

Kada se tijelo navikne na ledene kupke, možete nastaviti pomije, Snaga hladnog tuširanja na tijelu me iznenadila!

Izlijevanje hladne vode

1. Zahvaljujući doucheu možete izgubiti težinu! Hladna voda ubrzava metabolizam i dovodi do tonusa kože, masne stanice se aktiviraju tijekom dana.
2. Hladni tuš ublažava umor, osjećaj napetosti i bol u mišićima.
3. Nakon ispiranja hladnom vodom, kosa postaje sjajna, glatka, jer voda takve temperature zaglađuje kosu vlakana.
4. Pranje hladnom vodom pomaže koži da ostane zdrava i mlada! To će pomoći u izbjegavanju suhoće kože.
5. Voda poboljšava cirkulaciju krvi.Potiče imunitet, štiti kožu od bora i uklanja celulit.

Teško je precijeniti korist od dezinfekcije! Recite nam u komentarima ako ste ikad pokušali tuširati hladnom vodom i ako imate iscjeliteljski učinak. Postupci stvrdnjavanja može u osnovi promijeniti vaš život i dobrobit, vrijedi pokušati!