Gorivo mješavina! To će se dogoditi ako uzmete jednu žlicu ovog alata dnevno.

Naše tijelo treba dovoljno vitamina i minerala kako bi ispravno funkcioniralo. A mi, zauzvrat, moramo se pobrinuti za to. Ali za to nema potrebe da se bave ljekarnikom i kupuju kompleks vitamina u tabletama jer su proizvodi na koje smo navikli puni korisnih elemenata. I čini se da je pronađen pravi Klondike vitamina i minerala.

izdanje "Tako jednostavno!" će s vama podijeliti recept za goruću mješavinu za zdravlje i reći vam malo o tome prednosti sušenog voća.

Mješovita sušena voća

I to je zapravo zapaljiva mješavina! To daje naplatu veselja za cijeli dan, normalizira rad srca, a također pročišćava krv i jača imunološki sustav. Naučimo kuhati ovu čudesnu mješavinu.

Sastojci

• 300 g oraha
• 300 g sušenog marelica
• 300 g sl
• 300 g šljive
• 300 g crnih grožđica
• 2 tbsp. med
• 2 limuna

Tada je sve jednostavno: isušite suhim plodovima toplom vodom, osušite malo, a zatim preskočite sve preko mesnatog mlina (zajedno s korom, ali bez jame). Pomiješajte smjesu s medom i stavite u staklenu posudu. Sastav smjese nije ograničen na ovaj skup proizvoda, možete dodati i druge matice. U svakom će slučaju biti korisno.

Smjesu treba čuvati na hladnom mjestu. Potrebno je konzumirati jednu žlicu dnevno, po mogućnosti u jutro, prije jela. Ako imate problema s imunitetom i često se razbolite, možete povećati svoj unos za 2-3 žlice dnevno. Koristite smjesu sve dok ne završi, a zatim se odmori mjesec dana.

© DepositPhotos

Tako možeš ojačati imunitet i zaboraviti što su prehlada. Ako rastavite svaku komponentu, postaje jasno da je to najbolja vitaminska smjesa za zdravlje.

1. Osušene marelice
   Ovo svijetlo sušeno voće sadrži veliku količinu magnezija, kalija, željeza, vitamina B5, pektina. Osim toga, osušeni marelici bogati su organskim kiselinama koje uklanjaju metale i radionuklide iz naših tijela.

   Osušeni marelici su korisni za bolesti srca, anemiju i probleme s vidom, a izvrsno je za jačanje imunološkog sustava. Osim toga, pomaže u uklanjanju blokade krvnih žila i ima učinak pomlađivanja.

   © DepositPhotos

2. suhe šljive
   Još jedna vitaminska bomba. Prunes sadrže vlakna, organske kiseline, mnoge vitamine i minerale. Ovo plod pomaže kod kardiovaskularnih bolesti, onkologije i hipertenzije. Prunes imaju puno korisnih svojstava, o kojima se može govoriti vrlo dugo.

   © DepositPhotos

3. grožđice
   Ovo je savršen izvor energije.Grožđice sadrže kalij, željezo, mangan, magnezij, vlakno i vitamini B1, B2, B5. Raisin se preporučuje za poremećaje živčanog sustava i kardiovaskularne bolesti. Koristi se kao profilaktički agens za anemiju, bubrege i bolesti jetre.

   © DepositPhotos

4. orasi
   Vjerojatno nema takve osobe koja ne bi znala za prednosti tih orasi. Oni sadrže najveću količinu antioksidansa koji učinkovito pomažu u jačanju imunološkog sustava. Redovita konzumacija oraha smanjuje rizik razvoja onkologije i kardiovaskularnih bolesti.

   © DepositPhotos

Čak iu smjesi je med i limun, čije se prednosti spominju više od jednom. Zamislite kako je mješavina tih sušenih voća! Ova mješavina je jedinstveni i vrlo koristan proizvod koji aktivira metaboličke procese. Ova mješavina tonizira i jača tijelo, pomažući pomlađivanju. Učini to danas!

Poput ovog članka? Podijelite sa svojim prijateljima!