Znanstvenici još nisu pronašli tablete koje pomažu zadržati ljepotu i mladima tijela, pa se ljudi i dalje bore sa starošću koliko god mogu.
Neki čine skupe plastične ili botox metak, drugi neka ovo pitanje preuzme vlastiti smjer, tvrdeći da je previše lijen da je nemoguće izbjeći starenje tijela. Dok znanstvenici svih zemalja traže eliksir mladosti, bolje ćemo vidjeti zašto su naša tijela neumoljivo starenje.
Što je starenje tijela
- Spavanje traje manje od 5 sati dnevno
Ako odustanete od sna, dovede do tamnih krugova i vrećica ispod očiju, a također skraćuje životni vijek.
Potrebno je spavati 7-8 sati dnevno. Ako nemate dovoljno vremena za spavanje, prijeđite u krevet. Nedostatak sna se očituje u nedostatku energije tijekom dana, usporavajući proces razmišljanja, pogoršanje pozornosti i dobitak težine.
- Dan prolazi u sjedećem položaju.
Svakako je svima poznata opasnost od sjedenja: ljudi koji najveći dio dana provode u stolici izloženi su riziku od bubrežnih bolesti, kardiovaskularnih bolesti i raka, a da ne spominjemo pretilost. Premjesti što je češće moguće, pokret je život! - Odbijanje sunčevog sustava
Jedan od prvih uzroka preranog starenja je ultraljubičasto zračenje, koje je prisutno iu sunčanim i nadsvježenim vremenskim uvjetima. Zaštitite kožu posebnim sredstvima svaki put kad izađete. Izaberite SPF od 30 do 50 za svaki dan. 
- pušenje
Duhanski dim ima isti učinak na koži kao ultraljubičaste zrake: stvaraju se slobodni radikali i aktiviraju se ti enzimi koji uništavaju strukturu stanica i dovode do pojave bora i kože. - Pijenje alkohola
Štetni učinci alkohola utječu na sve sustave ljudskog tijela (živčani, cirkulacijski, probavni). Trenutno je dokazana štetna uloga alkohola u razvoju akutnih i kroničnih bolesti. - Ovisnost o drogama
Nema komentara. - stres
Stres možda utječe na tijelo gore od gore navedenog. Sjećate li se tvrdnje "Sve bolesti su od živaca"? Držite mir i pozitivan stav u svim situacijama i to će vam pomoći da ostanete zdravi i mladi. 
- Stan je previše topao
Zimi, želim da se stan topliji. Međutim, povećanje temperature u kući, sjetite se da topline uklanja vlagu iz zraka.
To pridonosi suhom i upalu kože, koja s vremenom stari. Suhe suhe kože i pukotine. Koristite ovlaživač zraka ili objesiti mokri ručnik na bateriji (u sobi staviti posudu s vodom), koja će ispariti vlagu.
- Nedostatak vitamina
Vitamini i minerali koji se nalaze u voću i povrću, održava elastičnost kože, spriječiti bore, pročišćen od proizvoda organizam razgradnje promicanje mršavljenja, produžiti mladost. - Štetna hrana
Štetna hrana se smatra jednim od najvažnijih neprijatelja ljepote i mladosti. I stvar je da svakodnevno jedemo nešto, pa se izbor prehrane treba pažljivo tretirati.
Mislimo da nije potrebno pisati o opasnostima čips, poluproizvoda i krumpirića. Samo gledaj svoju prehranu. To će vam pomoći da ostanete mladi i zdravi dugi niz godina.
Naravno, razlozi zbog kojih je tijelo starenje, mnogo više. Ova ekologija, nasljedstvo i bolest. Ali glavna stvar koju svi trebamo je život u miru i ljubavi, praštanju i međusobnom razumijevanju. Recite nam nešto o ovom članku sa svojim prijateljima, a možda ćete imati priliku slaviti obljetnicu 100 godina u zabavne i društvo!
