Na internetu možete pronaći vrlo različita mišljenja o prednostima ili ozljedi iste hrane. Na primjer, danas misle da čokolada može produljiti život, a sutra će odlučiti da će vas ubiti. Ali ako se radi o crnom vinu, većina se ljudi slaže s tim plemenito piće naravno, koristi ljudskom tijelu, ako ga koristite umjereno.
Nedavne studije pokazuju da pijenje čaše crnog vina svaki dan će vam pomoći da zadržite zdravog mozga i razlog za 7,5 godina duže.
Istraživači na Medicinskom centru Sveučilišta Rush u SAD-u razvili su dijetu UM, To je hibrid mediteranske prehrane i DASH dijeta, koji pomaže u očuvanju kognitivne funkcije.
Ova dijeta se sastoji od velike količine cjelovite hrane, zelenila, povrća, graha, orašastih plodova, piletina, ribe i čaše crnog vina svaki dan.
Znanstvenici su testirali ovu prehranu na 960 odraslih osoba starijih od 80 godina na pet godina i imali su zadivljujući rezultat: za one ljude koji su slijedili prehranu na vrlo strog način, aktivnost mozga smanjili su se znatno sporije od onih koji su se dopustili da prekinu ovu prehranu.
I iako je sigurno sa sigurnošću reći da će piti vino svaki dan će vam pomoći više održavanje zdravlja mozgaMože se reći da sigurno neće učiniti nikakvu štetu. Glavna stvar je ne pretjerivati.
