Što se događa s mozgovima tijekom rukovanja? Zato ste sretni ako znate kako plesti!

Ako možete, volite plesti i redovito radite, jako ste sretni! Neurolozi jednoglasno kažu: pletenje joga za mozak, najbolje prevencije raznih patoloških stanja mozga... Ne znam kako plakati uopće, ali sada, osjećam, podići ću igle za pletenje. Volim do kraja ovog detaljanog materijala, a vi podijelite svoju iskrenu radost, siguran sam ...

To je ono što će se dogoditi ako pletite svaki dan!

1. Mentalno stanje će se poboljšati, rješenje psiholoških problema će potrajati manje od vaših mentalnih resursa.
2. Pozornost i koncentracija postat će vaši stalni pratitelji.
3. Razvoj finih motoričkih sposobnosti pružit će vam priliku za složene kućanske poslove, prije kojih ste se odrekli.
4. kreativnost će se razviti i oduševiti vas neočekivanim pojavama.
5. Samopoštovanje će dosegnuti novu razinu - osjećaj ponosa u lijepo izvedenom poslu i povjerenje u vaše sposobnosti učinit će vam osjećaj vašeg značaja.
6. Jednostavan način za razvoj strpljenja i ustrajnosti je pletenje. Ništa vam ne ostavlja ravnotežu!
7. memorija to će biti puno bolje, i mozak će raditi mnogo puta brže.

"Kada je dr. Alois Alzheimer, 37, ušao u odjel, Augusta Deter je ručala dok je sjedila u bolničkom krevetu.
- Kako se zoveš? - upita liječnik.
"Augusta", odgovorila je žena.
- Vaše prezime?
"Augusta", ponovio je pacijent, pomalo zbunjen, "čini se".
Na tanjuri ispred 51-godišnjeg Frau Deter je pečena svinjetina s cvjetača.
- Što jedeš? - upita Alzheimer.
"Špinat", rekao je Augusta Deter.
- Što sada radiš? - rekao je liječnik.
- Krumpir. "

© DepositPhotos

Ovaj je dijalog snimljen Dr. Alois Alzheimer riječ za riječ u 1901. Medicina tada nije objasnila ovu državu s posebnim izrazom. Mnogo kasnije, bolest je dobila ime liječnika. Nakon smrti pacijenta Augusta, liječnik je pregledao njezin mozak. Na autopsiji je otkriveno da su mikroskopske strukture mozga ozbiljno pogođene.

Neuronske veze bili su proboli kroz nepoznata vlakna koja su uništila moždane stanice. Njihove nakupine na rezu nisu prethodno promatrane u zdravih ljudi. Liječnik je opisao ovo stanje kao "specifičnu bolest cerebralnog korteksa". Kada je takva patologija potvrđena u daljnjim istraživanjima drugih neurologa, nazvana je Alzheimerova bolest.

© DepositPhotos

Danas, Alzheimerova bolest utječe na 40% ljudi starijih od 75 godina.Do 60 godina, njezini su simptomi gotovo nevidljivi, ali ona može napredovati sa strašnom silom i genetički prenosi u 100% slučajeva. Gotovo sve moderne studije dokazuju da pravodobna prevencija bolesti odgađa nastanak i smanjuje simptome.

To se ne odnosi na droge, već o promjeni navika, tjelesne aktivnosti i "otvrdnjavanja" mozga intelektualnim radom. Ljudi u opasnosti, i cijela populacija planeta, savjetuju neurološci ne pletu, Njegova učinkovitost je nekoliko puta veća od rješavanja križaljki. To dokazuje znanost!

© DepositPhotos

Kukičanje i pletenje

Gledajte oko sebe - opći način pletenja dobiva zamah. Poznati glumci, modeli, umjetnici, a ne samo žene, ali čak i muškarci ne srame se da se javno prikazuju pletenjem ili kuknjavanjem. To nije samo hobi ili hobi, psihoterapeutima se savjetuje holivudske zvijezde da pletu kao sredstvo za borbu protiv stresa i održavanje visoke intelektualne razine.

Julia Roberts na vrhu popisa holivudskih knittera. Ne oklijeva se pojaviti na prijemima ili na ulici u vlastitim ručno izrađenim odijelima.Na filmskom mjestu, glumica stalno pletu, pa čak i postavlja ton na pleteni način.

Popularna glumica Ekaterina Vilkova bila je fascinirana pletnjom vrlo ozbiljno. Tijekom blagdana voli joj dati dodatnu opremu s vlastitom "leyba".

Elena Proklova voli provoditi večeri pletenjem i nosi i svoju odjeću. Pletenje pomaže da se opustite i vratite snagu misli.

Sarah Parker, u mnogim svojim intervjuima, kaže da pletenje pomaže da prođe vrijeme i smiruje živce. Kukičanje i pletenje Kapice u kojima se Sarah javno pojavljuju potaknuli su izbor omiljene aktivnosti i ljubitelje glumice.

Nije prošao pletenje i prošli muškarci: David Duchovny, Kurt Cobain i Alexander Baluev nisu sramežljivi zbog svog hobija.

Stjecanje popularnosti pletenje bez igala i kukica, Nije samo lijep i neobičan, ali i izvrstan trening za ruke i mozak.

Uredništvo

Ako imate lošu nasljednost, pretpostavljate da vam se sviđaju neurološke bolesti ili samo brinite o tome kako ne biste postali teret vašoj djeci u starosti, držite se ovih savjeta koje preporučuju svjetska medicinska sveučilišta.

1. pješačenje
   Šetnja najmanje 2 kilometra dnevno, hodanje povećava količinu sive tvari u mozgu.
2. ples
   Ples smanjuje rizik od prvih simptoma, bolji od bilo koje druge tjelesne aktivnosti!
3. Napajanje
   Jedite hranu bogatu antioksidansima. Dijeta razvijena na Sveučilištu Chicago Rush Medical Center smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti za 53%! Priznaje 10 proizvoda - zelje, povrće, orasi, bobice, grah, cjelovite žitarice, riba, perad, maslinovo ulje i vino. Strogo zabranjuje crveno meso, maslac i margarin, sir, slatkiše i slastice, prženu hranu i brze hrane. Zapamtite, povrće bi trebalo činiti 40% ukupnog unosa hrane.
4. Začini umjesto soli i šećera
   Dodajte začini u hranu kako biste ga zasitili okusom i smanjili količinu soli ili šećera u posudi. Sadrže curry i kurkuma antioksidantni kurkumin, što smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti, raka, artritisa i depresije.
5. Izbjegavajte samoću
   Psihološka podrška je vrlo važna, osobito komunikacija s voljenima. Možeš prijatelje u bilo kojoj dobi, oni će uvijek pomoći u borbi s problemima. Organizirati knjigu ili klub za kartice kod kuće, pozvati goste, planirati jela, odvesti će mozak iz negativnih misli i pridonijeti koncentraciji.
6. Intelektualno zapošljavanje
   Čitanje, igranje na ploči, igranje glazbenih instrumenata, zagonetke, pletenje, križaljke, crtež, modeliranje ... Sve ove klase, barem nekoliko puta tjedno, pridonijet će rastu novih stanica mozga i obnavljanju veza između njih.

   "Čak i ljudi koji su bili nositelji gena koji su povezani s Alzheimerovom bolesti, odgodili su razvoj bolesti gotovo deset godina, te su se tijekom cijelog života ugurali u intelektualno obogaćivanje."

© DepositPhotos

Neurološke bolesti mogu se spriječiti. Popularne ličnosti daju nam primjer, što je vrlo korisno. Naravno, naše bake su znale da pletenje nije samo stvaranje stvari, nego i umjetnost i medicina u isto vrijeme. Danas ću sjesti da pletem topla čarapa za svoje najmilije, a vi?

Pokažite ovaj članak svojim prijateljima, pridružite se univerzalnom društvenom fenomenu!