Natečene noge su više nego samo smetnja. To je bolna, zamorna država, i nije uvijek moguće poraziti ga pasivnim odmora u krevetu ...
Uzroci edema brojni: od dugog sjedenja dok putujete u neugodne cipele i loš rad bubrega. Preporučujem da ne žurite da uzimate sve vrste droga i učinite to dokazano više od jedne generacije. Uvijek pomažem broju 5!
Što učiniti s edemom
- Hladan luk kupusa
Kupus će pomoći da se riješite strašnih oteklina nogu! Stavite plahte u hladnjak, nanesite ih na najproblematičniji dio.
- Pitka voda
Ako pijete malo, osobito u vrućoj sezoni, tijelo zadržava višak vode i oteklina se događa! Pijte što je moguće više vode - samo su prednosti ovog postupka. To je ono što se najprije preporučuje. učiniti s edemom Liječnici nutricionista!
- Kuhana riža s natrijem
Pomiješajte malo kuhane riže s natrijem i nanesite ovaj kompres na nogu. Edem će otići vrlo brzo!
- Kupka eukaliptusa
Eukaliptus je koristan ne samo koalama! Kupka s dodatkom par kapi eteričnog ulja eukaliptusa - znači odmah ukloniti edem.Eukaliptus će potaknuti cirkulaciju krvi, a noge se odmah osjećaju bolje!
- Kupka morske soli
Kupka s morem ili himalajskom solju: izričito sredstvo protiv edema! Samo dodajte nekoliko žlice soli u zdjelu vode.
- Magnezij u hrani
Ako postoji dovoljno magnezija u tijelu, edem nije strašan. Jedite više hrane s ovim korisnim elementom: zeleno lisnato povrće, kakao, orašasti plodovi, heljde, zobene pahuljice, jaja - pristupačna hrana za promociju zdravlja!
- led
Ako stavite led na noge, krvne žile će se suziti i nemir će proći!
Mislim da ne bi bilo suvišno dijeliti ove korisne recepte s prijateljima: u vrućoj sezoni, natečenje nogu postaje prokletstvo za mnoge. "Tako jednostavno!" želi Vam dobro zdravlje!
