Sezonska sezona plaže je samo iza ugla, što znači da neće biti moguće sakriti lik nedostatke pod opsežnim džemperima i jastučnim jaknima. I dok dani dulje traju, masnih naslaga ne nigdje nigdje. Što ako neočekivano dajete odmor ili vaš omiljeni poziv u Tursku, a prošlogodišnji kupaći kost za vas je premalen? Hitno dovedi lik u red!
Ovaj kratki vodič za videozapise pomoći će vam u postizanju savršenih udjela tijela. Glavni fokus je treniranje nogu i stražnjicemeđutim, vježbe su dizajnirane na takav način da su uključeni mišići cijelog tijela. Za najbolje rezultate vježbajte svakodnevno. Idealno vrijeme klase je jutro.
Ne zaboravite činjenicom da, obavljanjem kompleksa, ne samo da pomažete tijelu brže se probuditi i poduzeti korak na putu ka ljepoti, već također napunite optimizam i veselost za cijeli dan!
Malo savjeta: ako zaista želite imati istu lijepu figuru kao i vaš trener, ali iz nekog razloga vi ste previše lijen da sami vježbate, družite se s prijateljima! takav zajedničke klase imati najmanje 3 pozitivne točke:
Dakle, želite li imati lijepu, tanku, napete lik? Zapamtite: ljeto je samo iza ugla! Imajte na umu ove jednostavne vježbe i osjetite rezultat za sebe.
Ako dijelite taj videozapis s prijateljima, postat ćete pravi kraljice plaže, S trim figurom i elastičnim magarcem, nije sramota otvoriti sezonu kupanja. Idite korak prema ljepoti danas!
