sneznoe.com

Jednostavan recept za najkorisniju salatu na svijetu. Samo voće i ništa drugo!



Jednostavan recept za najkorisniju salatu na svijetu. Samo voće i ništa drugo! /  salate

Svaki dan jedemo gotovo iste proizvode, posebno voće. Najčešće su banane ili jabuke, ali kako bi ljeti dobili maksimalne hranjive tvari, morate jesti različite voće.

Zato "Tako jednostavno!" Pripremio sam za vas recept za vrlo jednostavnu, ali istovremeno i ukusnu i fantastično osvježavajuću salatu koju treba kuhati najmanje jednom tjedno. Budite sigurni da zapamtite ovaj recept!

Ukusna voćna salata

Sastojci

  • 2 zrelih banana
  • 500 g ananasa s kockicama
  • 400 g borovnice
  • 200 grama kupine
  • 500 g rezanih jagoda
  • 3 mandarina, podijeljena na kriške
  • 4 ljušteno i rezano kivi

Sastojci za umak

  • 1/4 šalice organskog meda
  • 2 tsp. lime oguliti
  • 1 tbsp. l. svježi sok od limete

priprema

  1. Pomiješajte sve voće u zdjelu.
  2. U zasebnoj zdjeli, tukli med, sok od limuna i vapno zest.
  3. Ispunite ukusna voćna salata umak.

Obavezno zapamtite ovaj recept i pripremite takvu apetitnu salatu za sebe i svoje voljene barem jednom tjedno kako biste dobili maksimalan broj vitamina!