sneznoe.com

10 savjeta koji će vas zaštititi od raka. Držite svoj rizik na minimum!



10 savjeta koji će vas zaštititi od raka. Držite svoj rizik na minimum! /  rak

Danas ljudi žive u kućama i apartmanima, koji su sami napunili otrovne tvari. Ove tvari štetno utječu na zdravlje. Ali to se može izbjeći i učiniti kuću čistom.

Riješite se otrovnih tvari koje mogu uzrokovati onkološke bolesti! Jasno je da odustati od svih "kemije" u kući je nerealno, ali je moguće isključiti barem nekoliko stvari.

Kako zaštititi od raka

  1. Izradite proizvode za čišćenje
    Kemikalije za kućanstvo koje kupujete u trgovinama, ne samo da otrovaju zrak u kući, nego također apsorbiraju kroz kožu kada ga upotrebljavaju. Preporuča se da napravite vlastite neotrovne proizvode za čišćenje koji će vas koštati apsolutno jeftin. Postoji mnogo recepata. Ako još uvijek namjeravate koristiti alate za pohranu, svakako nosite rukavice.
  2. Nemojte koristiti toksične zubne paste
    Gotovo sve zubne paste i sredstvo za ispiranje usta sadrže fluor, triclosan, ne-prirodne okuse i boje. Oni uzrokuju nepopravljivu štetu tijelu. Umjesto toga, koristite prirodnu tjesteninu iz organskih trgovina ili napravite svoj vlastiti.

    Postoje i mnogi recepti.Ako nemate vremena za izradu tjestenine, možete brzo isprati prirodno ispiranje. Na primjer, dodajte 2 kapi ulja čajevca u čašu tople vode. Ispiranje usta je gotov!

  3. Očistite zrak u kući
    Češće zrači sobom. Nemojte koristiti osvježivače zraka. One sadrže kemikalije koje povećavaju rizik od razvoja raka dojke. Možete očistiti zrak biljnim biljkama i suhim biljem kao što je lavanda. Također možete ovlažiti zrak vodenim sprejem.
  4. Ne koristite neprirodnu kozmetiku
    Kozmetički proizvodi, koji uključuju parabene, natrijev lauril sulfat ili oksibenzon, štetni su za zdravlje.
  5. Odustani od nekih jela
    Neiskorišteni pribor za kuhanje se također ne preporučuje za upotrebu. Zamijenite ga uvijek kad je moguće s posudama od lijevanog željeza. Nemojte kuhati u plastičnim posudama. Štoviše, nemojte zagrijavati ništa u mikrovalnoj pećnici!
  6. Odaberite pravu prehranu
    U izborniku smanjite količinu obrađene hrane s karcinogenima. Moguće je, samo niste pokušali!
  7. Pijte pročišćenu vodu
    Očistite vodu za piće i kuhanje filtrima ugljika. Također možete kuhati i piti vodu od taline.
  8. Točan san
    Trećina našeg života spava. Pobrinite se da ono što spavate je visoke kvalitete i ne naškodilo vašem zdravlju. Prilikom odabira madraca pazite na onu koja je izrađena od prirodnih materijala. Sintetički listovi, pokrivači i pokrivači, kao i tepisi izrađeni su od petrokemijskih proizvoda.
  9. Nemojte jesti konzerviranu hranu
    Većina konzervirane hrane sadrži kemijski bisfenol-A. Koristi se za unutarnju prevlaku limenki. Ova tvar može dovesti do raka, neplodnosti, rane menopauze, a također negativno utječe na mozak. bisfenol skloni se akumulirati u ljudskom tijelu.

  10. Kad uđete u kuću, skinite cipele
    Na podu, dovodite prljavštinu, kemikalije, ostatke pesticida, olovo i naftni proizvodi u kuću.

Ti korisni savjeti će vam omogućiti držati zdravo, Zaštitite sebe i svoje voljene od raka i drugih bolesti uzrokovanih toksinima i karcinogenima.

Podijelite sa svojim prijateljima ovaj važan članak o kako smanjiti rizik od raka!