Svi ljudi su toliko različiti. Ali bez obzira na to koliko se međusobno razlikujemo, uobičajeno je da svatko doživljava iste emocije. Strah, bijes, iznervivanje, iznenađenje, tuga, prezir, radost i sreća ... Na temelju tih osnovnih emocija, njihovih varijacija i raznih osjećaji.
Mehanizam emocija je prilično složen i nije posve razumljiv - oslobađanje određenih hormona utječe emocionalno stanje baš kao što to utječe na različite životne situacije. Jedna je stvar jasna: što je negativnost u životu osobe, što više destruktivnih emocija prolazi kroz sebe svaki dan, to je još gore njegovo zdravlje.
Pogledajte ovo blisko. "Kotač emocija", Kinezi su vjerovali da je uzrok svih oboljenja skriven u našim iskustvima ... Mislim da je to točno!
Nesigurnosti živčanog sustava, prekomjerna nervoza i razdražljivost, stres i trajni poremećaji -ubojice imuniteta osoba. Važno je zapamtiti da je sve povezano u našem tijelu, a ako jedan organ ne funkcionira dobro, postaje uzrok patologija u svim drugim sustavima.
Živjeti je osjećati, ne može se udaljiti od emocija i osjećaja.Oni ispunjavaju svijet s različitim nijansama i pomažu u boljem razumijevanju. Što možemo učiniti za naše zdravlje je naučiti živjeti. više pozitivnih emocija i odbaciti negativne.
Mnogo je načina da to postignete, svatko odabire najprikladnije za sebe. Sjeti se da je pozitivna emocija vrsta nagrade za tijelo zbog činjenice da je sve bilo ispravno i da su očekivanja bila ispunjena.
Kada nešto planiramo i učinimo, neizbježno ćemo doživjeti zadovoljstvoi obrnuto - nerealizirani planovi uzrokuju frustracije, nesreće i tugu. U vašoj je moći povećati broj pozitivnih emocija koje prisustvujete!
Hail biti manje bolesna. Više pozitivnih emocija - manje zdravstvenih problema, zapamti ovo!
