Crni kumin protiv postupaka gubitka težine za svaki ukus.

Prorok Mohammed jednom je rekao: "Crni kumin pomažu kod svih bolesti, osim smrti"Doista, to ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo, poboljšava zdravlje i omogućuje vam da se riješite mnogih bolesti.

Prema mnogim studijama, antioksidans bogat začin je učinkovit bori se na kolesterol, potiče probavu i smanjuje zadržavanje tekućine u tijelu. Ovaj začin smatra se jednim od najmoćnijih alata za liječenje i čišćenje tijela.

Trebate li još dokaza da će sjeme ove biljke pomoći da se oprostite od dodatnih centimetara? Nudimo nekoliko načina kako povećati prehrambene značajke mirisnih začina. Odaberite opciju koja vam se sviđa!

Piti na prazan želudac

U jutro je vrlo korisno popiti čašu tople vode s limunovim sokom na prazan želudac, a zatim jesti 5 g sjemena kumin, dok ih dobro žvakati.

Kao dodatak vašim omiljenim jelima

Sjajan način da se posuđe poseban okus! Ali nemojte pretjerivati: dodavanje čajne žličice kumin na svoju omiljenu hranu je dovoljno jednom dnevno.

Čajevi i dekocije

Uz pića s crnim kuminima također možete eksperimentirati. Nudimo vam nekoliko mogućnosti:

1. Izlijte 1 tbsp. l.sjeme kumin u čaši kipuće vode. Nakon 15 minuta, obradite piće. Pijte 2 tbsp. l. 3-4 puta dnevno prije jela.
2. Možete dodati i druge sastojke. 1 tbsp. l. zrna uliti 1 šalicu vode. Kuhajte 3 minute, a nakon pola sata prije nastavka. Uzmi dekocija s medom 0,25 šalice 3 puta dnevno prije jela.
3. Dodajte u čašu kuhane vode 3/4 tsp. slomiti crni kumin, 1 tbsp. l. med i istu količinu cimetovog praha. Uzmite ovu smjesu 30 minuta prije doručka i prije spavanja.

Ulje kumin

Koristi se kao diuretik, koleretski, laksativni i imunomodulacijski agens.

Za najbolje rezultate, uzmite 2 puta dnevno: ujutro i navečer za 1 tsp. 15 minuta prije jela. Ako dodate još jedan tbsp. l. med i sve što pijete 1/2 šalice kuhane vode, tada će se učinkovitost učinaka ulja dodatno povećati.

Ulje je izvrsno za masažu, pogotovo ako se još uvijek miješa s uljem grejpa. Prvo zagrijte smjesu u dlanovima, a zatim ga nanesite kružnim pokretom od gležnjeva do struka. 5-7 minuta dnevne masaže - i primjetit ćete ugodne promjene.

Oprez: unatoč svim pozitivnim osobinama nemojte zlostavljati kumin! U velikim količinama može izazvati iritaciju želuca.

Spice je nepoželjno uzimati trudnice, kao i osobe s visokom kiselosti, gastritisa, želučanog želuca i prisutnosti bolesti žučnog kamenca. začin povećava šećer u krvi i stoga je kontraindiciran za dijabetičare.

Ako ste u nedoumici, odgovara li vam čišćenje tijela i gubitak težine s crnim kuminom, a zatim se obratite svom liječniku. No, kako pokazuje praksa, biljka se stvarno bori s više kilograma i centimetara. Istina, ne zaboravite na umjerenu potrošnju. Pokušajte i savjetujte svoje prijatelje!