U ljeto morate koristiti puno tekućine tako da tijelo ne pada od prekomjerne topline. Ali problem je što bez obzira koliko vode pijete, vrlo je teško ugasiti žeđ. "Tako jednostavno!" pripremio za vas 10 osvježavajućih pića koja su vrlo brzo pripremljena i sastoje se od prirodnih sastojaka, Budite sigurni da vas neće samo spasiti ovog ljeta od vrućine i žeđi.
Ulijte led u vrč i voće. Zatim mljeveno listiće bosiljka i dodajte ih u vrč. Razlog je što će nasjeckani bosiljak dati bolji okus. Zatim sipati hladnu filtriranu vodu u posudu i pustite da piće stoji oko 1 sat. Također možete pokupiti voće s vilicom tako da brže odustaju od soka.
Izrežite voće i krastavac i stavite ih u posudu s ledom. Zatim ih napunite vodom. Da bi plod više voće, probije ih vilicom ili malo pritisne. Grind mint i dodati ga u staklenku.
Dodajte led, prosijan lim, jagode i krastavce u vrč. Zatim mljeti mentu i dodati ga u vrč. Stavite sve sastojke vodom i dodajte malo voća. Dajte stajati najmanje 1 sat.
Odrežite naranče i dodajte ih u posudu zajedno s borovnicama i ledom. Napunite sastojke vodom i držite u hladnjaku 2-24 sata kako bi voda doputala. Također možete slomiti borovnice, tako da je dala više soka.
Odrežite grejp i stavite je u posudu s ružmarinom. Napunite hladnom vodom i ostavite piće u hladnjaku preko noći.
U kantu, pomiješajte sve sastojke i napunite ih hladnom filtriranom vodom. Ostavi u hladnjaku preko noći.
Dodajte bobice i cvjetove lavande u vrč i napunite ih vodom. Bobice se mogu slomiti tako da daju više soka. Stavite piće u hladnjak pola sata. Kada služite, ne zaboravite dodati led.
Svi sastojci, osim leda, su tlo s miješalicom, a zatim dodajte led.
Izrežite dinje na pola, uklonite sjeme s žlicom, uklonite meso i izrezajte na kriške. Pomiješajte dinje u miješalici. Upotrijebite cjedilu, iscijedite sok. Sipajte sok od dinja u kantu i dodajte 4 šalice vode. Stisnite sok od vapna i promiješajte šećer u njoj sve dok se potpuno ne otopi. Sipajte sok od limete u vrč, dodajte maline i led.
Pomiješajte u mješalici kivi, krastavacu, šećeru i 2 šalice vode.Zatim ulijte ovu masu u posudu i dodajte još 4 čaše vode. Stavite led u kantu, a kad poslužite, ukrašite komadićima kivija.
Ovo osvježenje neće vas samo spasiti od vrućine ovog ljeta. Zaboravite na slatke vode trgovine, jer sada možete napraviti vrlo ukusna i zdrava pića sebe!
