Nail health izravno ovisi o pravilnoj prehrani. Da biste ih učvrstili i prestali piling, trebate uključiti u vašu prehrambenu jetru, ribu, jaja, maslac i sir, voće (osobito jabuke i naranče, koje sadrže velike količine vitamina A i cinka), povrće.
Ali ojačati rast noktiju i možete ih ojačati uz pomoć različitih sredstava i recept jednog od njih "Tako jednostavno!" pripremljen za vas danas. Uključuje crveni papar.
To možete učiniti jednom mjesečno. Ona će vam pomoći ojačati nokte, Nakon takve maske, oni više ne istjeraju i razbiju.
Svakako pokušajte na sebe čudotvoran efekt crvenog papra, učinite svoje nokte lijepim, izdržljivim i sjajnim. I podijelite ovaj recept s prijateljima!