Pijte sok od limuna umjesto tableta ako imate barem jedan od ovih 8 problema.

Nećete vjerovati, ali normalno sok od limuna posjeduje prekrasna svojstva! Svatko zna da postoji vitamin C u sok od limuna, ali ovo je mjesto gdje naše znanje je obično iscrpljeno.

Ispada da u limunu postoji čitava pohrana korisnih tvari koje sprječavaju hipertenziju, dijabetes, probavne smetnje i druge bolesti, kao i smanjenje tjelesne temperature.

8 razloga za piti sok od limuna

1. Gubitak težine
   Nedavne studije dokazuju da sok od limuna na mnogo načina štiti naše zdravlje. Sadržan limun pektinskih tvari, kao i vlakna, potrebne za liječenje crijevnih bolesti. Pektin, zauzvrat, stimulira zdrav proces mršavljenja.

   Ovaj citrusi također sadrže vrlo korisnu limunsku kiselinu, koja je uključena u čišćenje tijela od toksina.

2. Problemi s kožom
   Antioksidansi sadržani u sok od limuna glatke bore, uklanjanje dobnih mjesta i ožiljaka. Oni također pročiste krv, dajući zdravi i blistavi ten.
3. Čišćenje tijela
   Kombinacija sok od limuna i vode potiče snažnu detoksikaciju. Tvari sadržane u limunupomoći vratiti tkivo našeg tijela.
4. Dobar crijevni rad
   Limun pektin poboljšava funkciju crijeva i pomaže u čišćenju debelog crijeva. Koristite limun također kao moćan antibakterijski agens!
5. Normalizacija ravnoteže između kiselina i baze
   Ujutro popijte čašu topla voda limuna kako biste vratili ravnotežu između kiselina i baze. Limuni imaju tendenciju da stvaraju alkalni okoliš u tijelu.
6. Poboljšajte probavu
   Sok limuna stimulira proizvodnju žuči i time poboljšava probavu.
7. Uklanjanje disbioze
   Zbog svojih antibakterijskih svojstava, sok od limuna sprečava disbios i zaustavlja reprodukciju štetnih bakterija.
8. Analgetička svojstva
   Sok od limuna ublažava bol i upalu, osobito je koristan za zglobove koljena.

Režim unosa limuna

Uzmi čašu maslinovo ulje (ako ne, možete koristiti prvu tiskanu suncokretu) i drugu čašu svježe stisnutog limunovog soka. Uzmite jedan ili dva gutljaja ulja i pijete istu količinu soka.

Nakon 15-20 minuta, postupak se mora ponoviti, i to nekoliko puta, sve dok ne popijte sve ulje i sok.

Pažnja: ako imate bilo kakve bolesti probavnog trakta, svježe iscijeđen sok od limuna strogo je zabranjen!

Ako vam ovaj članak bude koristan, obavijestite prijatelje o ljekovitim svojstvima sokova limuna!