Kako liječiti akne na licu

Od 8. razreda sam otišao do kozmetičara. Pokušao sam mnoge skupo kreme i napravio desetke tečajeva antibiotskog liječenja. Sve bez uspjeha. A bliže je 25 godina, ona je došla u susret s ovim problemom. Za maskiranje kozmetičke dodane mjesečne izlete u kozmetički salon za čišćenje lica.

© DepositPhotos

Akne na licu

Sve se promijenilo kad sam naš suprug i ja otišli posjetiti njegove rođake u Izraelu. Uz ostalo, u Eilatu sam uspio dobiti sastanak s dermatologom koji je promijenio moj pogled problem s aknama, Prva stvar koju je liječnik rekao bio je odbiti mliječne proizvode. Drugi je da se smanji potrošnja proizvoda s rafiniranim šećerom.

Isprva sam bio skeptičan zbog promjene prehrane. Mislila sam da mi se stanje kože poboljšalo zbog promjene kozmetike. A mjesec dana kasnije vratila se svojoj uobičajenoj prehrani. Manje od tjedan dana, akne su se počele pojavljivati ​​jedna za drugom! Svaki dan su postali više, dodali su piling i crvene mrlje. Odmah sam se sjetio riječi izraelskog dermatologa: "Akne se ne liječi vani!"

© DepositPhotos

Neobično dovoljno, ali glavni neprijatelj kože - šećer. Rafinirani šećer uzrokuje fermentaciju u crijevima i potiče reprodukciju patogenih bakterija. Koža je prva koja reagira na ovu neravnotežu. Na licu ima pustularna akna.Čak i oni koji ne pate od akni, ali vole slatkiše, na kraju dobivaju kožu blijede zemljane boje.

© DepositPhotos

Također povećava šećer razina inzulinakoji stimulira proizvodnju hormona stresa kortizol. Abruptni inzulin skače s zlouporabom slatkog napora prekomjerno opterećenje na nadbubrežne žlijezde.

Uobičajeni rafinirani šećer uzrokuje glikaciju - dodatne molekule glukoze pričvršćuju se na kolagen i čine kožu kolagena nefleksibilnim. Koža gubi elastičnost i postaje slaba. Akne se pojavljuju ne samo na licu, već i na leđima, na rukama.

Najčešći uzrok je laktoza u mliječnim proizvodima netolerancija hrane, S godinama, osoba izgubi enzime koji mogu potpuno probaviti laktozu. Kao rezultat toga, imunološki sustav se stalno bori s upalnim procesom koji utječe na kožu.

© DepositPhotos

Ponavljane studije pokazuju da pohranjivanje mlijeka sadrži visoku razine hormona i kemikalije koje su strano ljudima. Bez kemijskih postupaka eliminiraju se te tvari.

Ljudi koji konzumiraju puno mliječnih proizvodaporemećena ravnoteža spolnih hormona - estrogena i progesterona. Koža reagira na ovu neravnotežu prekomjernim rastom stanica koje blokiraju pore. Bakterije se zadržavaju na koži i pojavljuju se osip koji se ne odlaze dugo.

Da biste dobili osloboditi od osipa, morate identificirati uzrokuje akne, Ne vjerujte skupoj vrhnja koja je pomogla vašem prijatelju, ali zatražite pomoć stručnjaka. Budite spremni da liječenje akni dugo traje. I pripremiti se prije posjeta liječniku, urednicima "Tako jednostavno!" pripremio nekoliko preporuka.

© DepositPhotos

Kako se nositi s aknama

1. Nikad ne pritisnite akne! Čak i ako stvarno želiš. Umjesto acne ožiljaka se može pojaviti, što će dugo trajati čišćenje, a ponekad i zauvijek ostaju. Pokušajte malo dirati lice. Ne nastavljajte čišćenje lica i drugih gluposti kozmetičarima. Bilo koji problem kože treba liječiti samo dermatolog!
2. Akne neslaganje. Liječnik mora odrediti prirodu bolesti, zajedničke akne ili neke druge bolesti. Na primjer, demodekoz ili banalne alergije. Uostalom, metode liječenja potpuno su različite.

   © DepositPhotos

3. Liječenje akni dugotrajno je. Nemojte prestati s tretmanom nakon pogoršanja u ranim fazama ili brzim poboljšanjem.Trebat će vam najmanje 12 tjedana da se oporavi. U zanemarenim situacijama - do šest mjeseci ili dulje.
4. Nemojte koristiti puno lijekova za liječenje oboljelih kože. Mnogi to vjeruju protiv akni sva sredstva su dobra, ali nije. Kombinacija različitih lijekova čini kožu nadraženu i pogoršava situaciju.

   © DepositPhotos

5. Izaberite kozmetičke proizvode s oznakama "ne-komedogeni" ili "za kožu sklonu aknama". Takva kozmetika ne sadrži komponente koje začepljuju pore.
6. Strogo se pridržavajte preporuka dermatologa i pravilno upotrijebite lijekove. Dosljednost u liječenju je 50% uspjeha.
7. Nemojte zaustaviti liječenje prije propisanih perioda. Postoji rizik da će se akne vratiti u roku od 4-6 tjedana. Nastavite upotrebljavati barem jedan lijek kako biste spriječili nastanak upale kože.

   © DepositPhotos

8. Pravilna prehrana - jamstvo čiste i zdrave kože. Ograničite upotrebu dimljene, pržene, začinjene hrane. Pod strogom zabranom krekera, čips, soda, alkohola.
9. Pokušajte ne jesti slatkiše i proizvode sa šećerom u sastavu u vrijeme liječenja. Za apsorpciju šećera tijelo zahtijeva kalcij i vitamine skupine B. Naime, oni su odgovorni za zdravu tenu.
10. Eliminirati mlijeko iz prehrane i smanjiti potrošnju fermentiranih mliječnih proizvoda (ne više od 2 puta tjedno). Mislite što vam je važno: zdrava koža ili šalica slatkog latte?

    © DepositPhotos

Stanje kože ovisi o uobičajenom načinu života. Malo ljudi zna da svakodnevne nedirnute navike zapravo utječu na stanje kože. Obavezno pročitajte!

također, "Tako jednostavno!" Postoji koristan popis hrane koji će vam pomoći da ostanete zdravi i lijepi. Dobro jesti i vaša će koža uvijek biti zdrava i blistava.

I tko od vas, dragi čitatelji, pobijedio je akne? Podijelite svoju priču i metode suočavanja s tom bolesti. I reći prijateljima u društvenim mrežama, kako se riješiti akni na licuKliknite gumb "Dijeli na Facebooku".