Možda se svi ljudi na svijetu mogu podijeliti u dva logora: one koji ne mogu živjeti bez šalice kave i one koji su ravnodušni prema tom piću.
Među mojim prijateljima postoje i oni i drugi. Kada se između njih raspravlja o prednostima ili štetu kavi - sigurno možete ići na gledanje filma, čišćenje, šetnju - cijeli svijet oko sebe jednostavno prestaje postojati.
Konačno, znanstvenici su donijeli neku jasnoću cjelokupnu sliku, što će sigurno zaustaviti mnoge sporove i nagađanja o kavi!
Svatko zna da ovo aromatizirano piće sadrži kofein, koji u velikim dozama ima štetan utjecaj na zdravlje. Ipak, istraživanja pokazuju da je kava najbolji izvor antioksidansa u svijetu. Oni su sadržani u ovom piću mnogo više nego, na primjer, u špinat ili kupus.
Ovo je sjajna vijest za one koji ne mogu zamisliti jutro bez šalice vruće aromatizirano piće, Loša vijest je da još nije proučavano kako tijelo apsorbira i koristi ove tvari.
Ispada da ako tijelo dobije mnogo antioksidansa od kave, to uopće ne znači da je u stanju potpuno apsorbirati i pravilno ih obraditi.
Antioksidansi pomažu smanjiti upalu stanice, produžiti mladost kože, spriječiti rak, ojačati srce i čak zaustaviti dijabetes. S druge strane, kava je loša za tijelo u velikim količinama.
Prekomjerni unos ovog pića može dovesti do bolova u želucu ili povećati broj otkucaja srca. Također je dokazano da kava ispire kalcij iz tijela, tako da ljudi koji često piju ovo piće trebaju dodati što više svježeg voća, povrća i mliječnih proizvoda njihovoj prehrani.
Općenito, ako želite piti kavu - piti, ali samo prirodno i samo u malim količinama. Volite li kavu Stavi se sviđa! Volite li kavu? Stavi se sviđa! Podijelite ovaj članak sa svojim prijateljima i popijte samo ona pića koja vas inspiriraju!
