Postoje situacije kada je osoba nervozna, doživljava iritaciju ili čak ljutnju. U takvim trenucima, bolje je da ne padne pod ruku! Pa, ako se možete ometati aktivnim životnim stilom ili omiljenim hobijem: sve negativne emocije mogu se lako spustiti u teretanu ili se odvojiti od loših misli kroz meditaciju.
A ako ne postoji takva mogućnost? Pokušajte koristiti guma za ruke! Ovo je odličan način da se neke grane i donijeti misli u red!
Umjesto da kupujete drogu u ljekarni koja smiruje živčani sustav, bolje je pokušati kupiti natrij tetraborat i napravite gumu za ruke, To će vas ne samo smiriti, već vas i veseliti! Recite svojim prijateljima o ovom jednostavnom načinu kako biste se riješili stresa i vratili unutarnji sklad!