Upravo je to točno kako 200 kalorija izgleda u drugoj hrani! Nikada nisam mislio da je to tako.

Ako želite zadržati svoju težinu normalno, ovaj je članak vrlo koristan za vas. jer broj kalorija - zanimanje je turobno, često je previše lijen da to napravi, ili jednostavno zaboravi. Te fotografije će vam pokazati tko je tko od proizvoda i koje su više kalorija, a koje su manje. Ovisno o tome, naravno, trebate regulirati stopu njihove potrošnje.

Hrana se ovdje prikazuje u uzlaznom poretku. nutritivna vrijednost, od jabuka do maslaca od kikirikija. Neka vam ove informacije pomažu da uvijek budete u dobrom stanju! Prekrasne ilustracije omiljenih zalogaja. Kalorije - uopće nije ono s čime se možete šaliti.

Kaloričnu grickalicu

1. Jabuke (385 grama)



2. Maslac (28 grama)



3. Brokula (588 grama)



4. Snickers čokoladna bar (41 grama)



5. Gotova tjestenina (145 grama)



6. Kobasice (66 grama)



7. Kiwi (328 grama)



8. Cheeseburger (75 grama)



9. Pileća jaja (150 grama)



10. Celer (1,425 grama)



11. Pita od borovnice (56 grama)



12. Mini Peppers (740 grama)



13. Konzervirani crni grah (186 grama)



14. Candy Werther's Originals (50 grama)



15. Pileći hamburger (72 grama)



16. Donut (52 grama)



17. Francuski val (72 grama)



18. Avokado (125 grama)



19. Canned kukuruz (308 grama)



20. Mini mrkva (570 grama)



21. Konzervirani grašak (357 grama)



22. Konzervirana svinjetina s grahom (186 grama)



23. Chips Doritos (41 grama)



24. Osušeni marelici (83 grama)



25. Pržene krumpiriće (73 grama)



26. Pržena soka (34 grama)



27. Pahuljice (51 grama)



28. Grožđa (290 grama)



29. Splenda sladilo (50 grama)



30. Jelly medvjedi (51 grama)



31. Hershey Kisses Candy (36 grama)



32. Melon (553 grama)



33. Jelly Belly Candy (54 grama)



34. Ketchup (226 grama)



35. M & M bomboni (40 grama)



36. Crveni luk (475 grama)



37. Dimljena Turska (204 grama)



38. Coca-Cola (496 ml)



39. Canola ulje (23 grama)



40. Smarties drage (57 grama)



41. Caramel Tootsie Pops (68 grama)



42. Cijelo mlijeko (333 ml)



43. Balsamic ocat (200 ml)



44. Jagoda od niske masnoće jagoda (196 grama)



45. Konzervirani čili meso (189 grama)



46. Konzervirana tuna u ulju (102 grama)



47. Cijela zrna pahuljica (100 grama)



48. Kruh posteljine (90 grama)



49. Muffin borovnice (72 grama)



50. Bailey's liker (60 ml)



51. Vanilije pahuljice s brusnicom (55 grama)



52. Kukuruz (55 grama)



53. Pšenično brašno (55 grama)



54. Kava od kikirikija za prehranu (54 grama)



55. Pileći pahuljice od riže (54 grama)



56. Pšenične pahuljice (53 grama)



57. Smeđi šećer (53 grama)



58. Slane perece (52 grama)



59. Sir Cheheddar (51 grama)



60. Krumpir (37 grama)



61. Rezani bademi pržena (35 grama)



62. Kikiriki maslac (34 grama)



63. Slane sortirane orahe (33 grama)

Prekrasne fotografije, zar ne? Nakon što su odmah htjeli otići jesti, Učinite to s najoptimalnijim za vaše zdravlje i težinu. Lijepo je znati da možete odgovoriti tako važnom pitanju kao hrana.

Podijelite sa svojim prijateljima ove lijepe i korisne fotografije, jasno prikazujući koliko kalorija koje trošimo, Neka se pridruže svjesnom izboru hrane!