Imunitet je takva poznata riječ koja se koristi svugdje. Ali, doista znamo što je to? Nije samo spašavanje od štetnih mikroorganizama i bakterije koje se stalno naliježu u naše tijelo. Također je sposobnost svih vitalnih sustava da se samo regeneriraju nakon bolesti i regeneriraju organi i tkiva.
Zahvaljujući imunitetu, vaše dragocjeno tijelo održava se u optimalnom biološkom stanju: vi ste zdravi ne samo fizički nego i psihički. Čim se oslobodi imunitet osobe počinju nevolje - bilo koji bolest prianja se odmah, oporavak se usporava ili postaje potpuno nemoguć.
Zbog teškog fizičkog stanja psihe. Zato je važna važnost jačanja imunološkog sustava.
Imunitet je dvije vrste. Prvi je prirođen, zabilježen u ljudskom genomu i prenesen nasljeđivanjem, drugi je nabavljen, nabavljen tijekom života. Ako je urođeni imunitet spašava osobu od bolesti karakterističnih za njegovo stanište, poznato njegovim starim precima, tada stečeni imunitet može zaštititi od mnogih novih infekcija koje su se pojavile u ljudskom okruženju relativno nedavno.
stoga stečena imunost - najsuvremenije oružje protiv svih bolesti. Kako ovaj složeni, malo proučavajući sustav tijela? Među znanstvenicima postoji mišljenje da je imunitet intracelularni fenomen, a sve stanice već sadrže informacije o svim mogućim bolestima.
Pod utjecajem vanjskih uvjeta, elementi opasni za tijelo mogu se očitovati i postaju uzrok bolesti. Čak je i rak u početku prisutan u vašem tijelu na intracelularnoj razini, u sjećanje na imunitet. Imunitet regulira stanje štetnih elemenata u ljudskom tijelu, sprečavajući njihov razvoj. U teoriji, svi ljudi na planeti moraju biti potpuno zdravi - imunološki sustav je savršen u prirodi i može spasiti osobu od bilo čega. Zašto se to ne dogodi, zašto bismo se razboljeli i umrli?
Zdrav je biti oporavak. Svaka bolest će se povlačiti pod napadom imuniteta, podložno snažnom imunitetu. Ali način života moderne osobe usmjeren je na uništavanje ovog inteligentnog sustava. Da biste promijenili tu činjenicu, trebate razumjeti: sve što se uđe u tijelo je potencijalno opasno za njega.
Bogata i nepoznata hrana, prljava voda, bakterije izvanzemaljac u tijelu, koje ljudi dijele jedni s drugima tijekom povremenog seksa, snažan je udarac imunološkom sustavu.pretjeran fizičkog i mentalnog stresa također oslabi tijelo. I to se tiče ne samo napornog rada, već i previše gorljivih treninga u teretani; ne samo depresije, nego i nekontrolirane eksplozije pozitivnih emocija. Ekstremni su štetni i ubijete, uzrokujući bolest.
Za dobro koordiniran rad imuniteta morate spavati zdravo spavanje: 7-8 sati je optimalno vrijeme. Potrebno je jesti racionalno, ne usredotočujući se na želju i osjećaj gladi: potrošačko društvo ne zna mjeru hrane. Pokušajte ne prejedati, jesti samo prirodne proizvode, regulirati količinu i kvalitetu hrane.
Da biste izbjegli neuspjehe u imunitetu, morate mnogo kretati - osoba ne bi trebala sjesti na jedno mjesto predugo, to je protiv njegove prirode. Umor, alergije, gubitak težine ili prekomjerna tjelesna težina, nestabilnost na promjene temperature, česte infektivne bolesti su znakovi oslabljenog imuniteta.
Trebali biste ponovno razmotriti svoj stil života, a imunitet će nastaviti svoj rad i bit će na zaštiti zdravlja, kao i prije. To uopće nije teško: držite zlatnu sredinu, odmorite se i umjereno radite, pravilno jedite, seksajte s redovitim partnerom. Onda tvoj zdravlje bit će snažan, i život će se okrenuti na bolje. Uostalom, bolesna osoba ne može biti sretna ...
