Intervertebralna kila je pomicanje dijela deformiranog intervertebralnog diska. Uglavnom se pojavljuje ako osoba ima neku bolest kao što je osteokondroza.
Bolest se javlja kao rezultat rupture intervertebralni disk, Kila koja se formira u ovom procesu, ispupčena natrag i na stranu, prešama na korijenu živca na mjestu izlaza iz kralježnične moždine i uzrokuje upalu, uz edem. To objašnjava zašto se bol i gubitak senzacija ne pojavljuju odmah nakon pojave bolesti.
Bez pravodobnog, točnog tretmana, intervertebralna kila dovode do ozbiljnih komplikacija. Bolest pogoršava rad srca, uzrokuje gastritis, neugodan išijas, kronični bronhitis. Intervertebralna kila otkida cirkulaciju mozga i pridonosi razvoju poteza. Urednici će vam reći kako se riješiti ove bolesti bez operacije. "Tako jednostavno!".
Uzroci takve kile često su pogrešni i snažni opterećenja na leđima, neadekvatni režim za piće ili sjedeći način života i slabljenje leđnih mišića.
Važno je napomenuti da operacije se prikazuju samo kada postoje ozbiljne neurološke komplikacije: kršenja osjetljivosti i motoričke aktivnosti. U drugim slučajevima morate promatrati poseban režim i izbjegavati snažan fizički napor. Također morate napraviti posebne vježbe koje će vam pomoći spriječiti bolest ili se riješiti.
sve set vježbi za leđa Možete vidjeti u ovom videozapisu. Preporučuje se ne samo za osobe koje pate od intervertebralne kile, već i za prevenciju ove bolesti. Pogotovo ako je vaša aktivnost povezana s fizičkim radom ili ste zabrinuti zbog bolesti kao što su osteochondrosis, scoliosis, prekomjerna kyphosis ili lordosis.
Redovito vježbajte ove vježbe i uskoro ćete zaboraviti na kila i bolne bolove u leđima.Recite svojim prijateljima o čudesnoj gimnastici, bit će vam zahvalni!
