Okra se odnosi na egzotične godišnje zeljaste biljke. Ovo povrće još nije popularno u našoj zemlji i široko se koristi u kuhanju, na primjer, u SAD-u. Također okra, ženske prste, ili gombo, kako se zove, danas je široko obrađen u europskim zemljama. Ova biljka ima mnoštvo korisnih svojstava koja su zbog svog bogatog kemijskog sastava.
Okra preporučuje korištenje Ayurvede kao tonik, pomlađujuće i energizirajuće hrane. Budući da biljka uključuje folna kiselina, ovo se povrće preporuča uključiti u prehranu za trudnice i dojilje.
Nedavno je međunarodni tim znanstvenika zaključio da je okra također vrlo korisno kada liječenje dijabetesa, Utvrđeno je da redovito konzumiranje ovog povrća može promijeniti aktivnost gena odgovornih za razvoj ove opasne bolesti. Istraživanja pokazuju da se okra može koristiti u budućnosti kao osnova za razvoj lijeka za dijabetes.
Iako još ne postoje lijekovi iz okre, možete ga temeljiti na vodi, što će vam pomoći niži šećer u krvi bez upotrebe inzulina i drugih lijekova. Činjenica je da okra usporava apsorpciju šećera u crijevima zbog visokog sadržaja vlakana.
Kako napraviti vodu na temelju okre
Trebate unositi ovo povrće u čašu vode preko noći i piti je sljedećeg jutra.
Također, okra može smanjiti rizik od razvoja raka, posebno raka debelog crijeva. Okra-based vode pomaže ublažiti depresiju. Osim toga, okra će pomoći u liječenju upale grla, čireva, pa čak i nekih infekcija pluća, jer to smanjuje upalu.
Zahvaljujući ovom otkriću, mnogi će ljudi moći riješiti ovisnost o inzulinu i lakše podnijeti dijabetes. Podijelite ove nevjerojatne informacije s prijateljima!
