5 proizvoda koji na dva računa očiste vaše tijelo toksina i toksina!

Danas je moderna biti zdrav i jedan od preduvjeta za održavanje zdravlja jest očistiti tijelo toksina i toksina.

U suvremenim uvjetima, vrlo je važno to učiniti, jer hrana koju jedemo sadrži mnogo štetnih tvari koje tijelo ne može podnijeti čišćenjem. Ljudi često idu previše daleko u pokušaju riješite toksine, zbog onoga što čak može ići u bolnicu.

Malo ljudi zna, ali ima dosta prilično povoljnih proizvoda koji čiste tijelo ne gore od bilo kakvog lijeka.

Proizvodi za čišćenje

1. Crvena repa
   Sastoji se od vlakana, bakra, fosfora, vitamina C i brojnih korisnih kiselina koje poboljšavaju probavu i ubijaju plućne bakterije u crijevima. Lipotropna tvar "betain", što čini jetru bolje da se riješi toksina.

   Cikla ne samo da pomaže očistiti svoje tijelo, nego i pomaže pomlađivanje tijela zbog folne kiseline i kvarca.

   Kako koristiti: kuhana, borsch, kao salata ili u obliku soka.
   

2. luk
   Jedna od najvažnijih sastojaka luk je fitonit, koji se pohranjuju u esencijalnim uljima.Oni brzo ubijaju većinu bakterija i gljivica. Osim toga, luk pomaže poboljšanju probave i apsorpcije hranjivih tvari i apetita.

   Kako koristiti: svježe, u salati ili u obliku tinkture na alkohol i kozmetičku masku (za akne i mitesere).
   

3. češnjak
   Ukupno, jedan češanj češnjaka sadrži više od 400 korisnih sastojaka koji čiste žile, smanjuju kolesterol u krvi i ubijaju uzrok raka mozga - glioblastoma multiforme stanice.

   Također tvari koje su dio češnjaka, uništavaju uzrok čira na želucu - Helicobacter, ubiti crve, difteriju i tuberkulozni bacil.

   Kako koristiti: Najbolje svježe ili mljeveno.
   

4. Bijeli kupus
   Zahvaljujući prehrambenim vlaknima koja su uključena u njegov sastav, to povrće veže teške metale i toksine i lako ih uklanja iz tijela.

   Također su uključene organske kiseline, koje imaju pozitivan učinak na probavu i stabiliziraju mikroflore. Rijetki vitamin U "ubija" opasne tvari i sudjeluje u sintezi vitamina i čak liječi čireve.

   Kako koristiti: mogu biti svježe ili fermentirane, ili čak u obliku soka.
   

5. jabuke
   Ovo voće stabilizira rad cijelog probavnog sustava, zahvaljujući pektinu i vlaknima koja "vezuje" šljake i toksine. Jabuke poboljšavaju apetit, pomažu u razvoju želučanog soka, ublažuju zatvor, uništavaju uzročnike agensa virusa influence A, dizenterija, Staphylococcus aureus.

   Kako koristiti: svježe sa mrljicama, u obliku soka i ribani "žeravica", u obliku kompotina.
   

Ovih pet proizvoda neće naštetiti vašem zdravlju pa ako želite riješiti svoje tijelo toksina i toksina, upotrijebite samo ove povrće i voće. Držite se daleko od droga i drugih kemikalija.