Dijete je počelo živjeti Ja ne mogu spavati, ne mogu jesti, ne znam što da radim. Pomoć! Sindrom ispražnjenih ...

Kad se djeca pojave, mladi roditelji nisu lagani. Ljudi koji su navikli na brigu o sebi moraju radikalno promijeniti raspored i prilagoditi ih djetetu. Sve život postaje drukčiji, počinje se okretati oko malog stvorenja koje zahtijeva stalnu pozornost - dan i noć.

I jedna od misli koje se zagrijavaju mladi roditelji čak iu najtežim trenucima, nešto slično ovome: "Pa, ništa, beba će rasti, a onda ćemo se odmarati, au starosti će netko dati čašu vode."

Ali djeca odrastaju i ostavite roditeljski gnijezdo, a već starija mama i tata iznenada nisu spremni za slobodu i samoću. Čini se da se moraju radovati što je dijete odraslo i postalo nezavisno.

© DepositPhotos

Ali s njegovim odmakom, roditelji često gube osjećaj postojanja. Taj je osjećaj devastacije toliko uobičajen da ga psiholozi čak i daju nazivom - praznim sindromom gnijezda.

Što više roditelja ima veze sa svojom djecom, a niža je sposobnost da žive samostalno, to je teže za njih preživjeti odlazak svoje djece od kuće.

© DepositPhotos

Ako se posljednjih godina otac i majka brinu samo za njegu djeteta: njegove studije, svira violinu i atletiku, a zatim, nakon djetetovog prijelaza u odraslu dob, shvate da su izgubili povezujuću nit.

Često, ovi roditelji počinju snažno kontrolirati djecu. Dječak je odrastao i odlazi na datum s novom djevojkom? Sad recite o tome. Koju je to obitelj? Što radiš? Prikaži fotografije ...

Takva sveprisutna kontrola samo će otuđiti dijete od roditelja. Vidjet će kako su zabrinuti zbog svega, i jednostavno neće dijeliti detalje svog života tako da se ljubljena mama i tata ne brinu i piju sedativ.

© DepositPhotos

Odnosi s odraslom djecom

Ako volite roditelje i vaše dijete će otići iz roditeljskog gnijezda, to uzrokuje mješavinu osjećaja anksioznosti, zamjerki i straha. Zato moramo djelovati hitno.

1. Proširite svoje interese
   Dijete treba dati slobodu, pa biste trebali skrenuti pozornost. Možete ili napraviti nove poznanike, otkrijte novi hobi ili se prijavite za tečajeve.

2. Vodite brigu o sportu
   Univerzalni lijek koji će pomoći u bijegu od teških misli i vratiti bivšu snagu. Možete jednostavno trčati ili barem hodati.

   © DepositPhotos

3. Promijenite posao ili zanimanje
   Ako je posljednjih godina izrađen raspored rada uzimajući u obzir potrebe djeteta, sada to nije potrebno.Pazite na ono što vas zanima jer sada možete priuštiti veću slobodu.

4. Vodite aktivan društveni život
   U životu ne možemo dopustiti dovoljno komunikacije uživo. Napravite nove poznanike, obnovite stare veze. Ne može se zaključati kod kuće. Više radosni trenuci bit će svaki dan, to je lakše preživjeti odvajanje od djece.

   © DepositPhotos

5. Posvetite više vremena svom srodnom dušom
   Supružnici nešto vezuju i osim djece. Možda su zaboravili što je to bilo. Ali ti se zajednički interesi moraju obnoviti. Platite više pažnje. Neka vrijeme provedeno zajedno bude ugodna za oboje.

   © DepositPhotos

Važno je prihvatiti stvarnost i shvatiti da su djeca odrasla. Oni su bili spremni za ovaj trenutak, kada počnu graditi svoj punoljetni život. Mogu vam pomoći, mogu se savjetovati, ali nemoguće je izgraditi ovaj život za odrasle umjesto njih.

To je kao slanje djeteta u vrtić ili dovođenje prvog razreda, samo ozbiljnije. Ali dijete je također odraslo, vrlo je nezavisna osoba koja je spremna pokazati što vrijedi. Ne treba se miješati u to. Djeca su odrasla. Što da radim? Uživajte u svom životu.

I kako su se vaši roditelji osjećali raskolica s tobom? Podijelite svoja sjećanja u komentarima!