Izmjerite pogrešan tlak! 90% ljudi čini te pogreške i iskrivljuje rezultat.

U našim teškim vremenima, mnogi ljudi pate od pritisakpa čak iu adolescenciji to može biti problem, što je vrlo tužno. Česta glavobolja, slabost, vrtoglavica i tinitus su samo dio simptoma koji ukazuju na napetost krvnog tlaka. Tonometar se sada može naći u gotovo svakoj obitelji, jer se taj problem ne može zanemariti, posebno za stare i trudnice.

Ali da biste mogli povezati tonometar i razumjeti što znači rezultat, daleko je od jamstva da ćete dobiti točne podatke. Čak i liječnik može dobiti iskrivljeni rezultat, jer postoji pravila mjerenja tlakakoji nisu povezani s kvalitetom uređaja. 90% ljudi ih ne smatra. izdanje "Tako jednostavno!" će vam reći kako ispravno izmjeriti krvni tlak.

Kako mjeriti tlak

Tonometar može pokazivati ​​pogrešne podatke, budući da ih većina ljudi zloupotrijebi, a također ne uzima u obzir neka pravila za pripremu za taj proces. Da ne biste pogriješili, mjerite pritisak elektronskim ili mehaničkim tonometrom, obratite pozornost na sljedeće nijanse.

Pravila mjerenja tlaka

1. Najmanje 30 minuta prije mjerenja krvnog tlaka trebali biste se suzdržati od pušenja i pijenja pića koja sadrže kofein (kava, kola, čaj).

   

2. Prije mjerenja krvnog tlaka morate ostati najmanje 5 minuta.

   

3. Mjehura se mora isprazniti prije mjerenja krvnog tlaka.

   

4. Mjerenja se ne uzimaju unutar 2 sata nakon uporabe lijekova. Drugi mjerenje tlaka može se napraviti samo jednu minutu nakon prvog.

   

5. Tijekom postupka stavite ruku tako da je sredina ramena s preklopljenom manšetom na razini srca. Donji rub rukavca trebao bi biti 2-3 cm iznad lakta. Morate sjediti, naslonjena na naslon stolice.

   

6. Nemojte govoriti tijekom mjerenja. Pri mjerenju, noge ne bi trebale biti prekinute, a noge bi trebale biti na podu.

   

7. Također razmotrite činjenicu da je mehanički tonometar vrlo osjetljiv na buku u sobi. Stoga se indikatori tlaka mjereni u ljekarnama često razlikuju od stvarnih podataka.

   

Nepoštivanje ovih uvjeta može dovesti do visokog krvnog tlaka: nakon uzimanja kave - za 11/5 mm Hg. Art., Alkohol - 8/8 mm Hg. Umjetnost, pušenje - 6/5 mm Hg.Art., S prepunom mokraćnog mjehura - 15/10 mm Hg. Art., U nedostatku potpore za leđa - 6-10 mm Hg. Art., U nedostatku potpore za ruku - 7/11 mm Hg. Čl.

Za one koji imaju minimalne vještine za korištenje tonometra i ne žele se truditi s njima, postoje elektronički automatizirani uređaji za mjerenje krvnog tlaka na razini ramena, ručnog zgloba i prstiju. Ali kažu da nemaju točne podatke kao i njihovi mehanički kolege.

Nikada nemojte zanemariti napetost tlaka! Ljudi koji ne pridaju važnost ovom problemu imaju 7 puta veću vjerojatnost da će doživjeti kršenje moždane cirkulacije, 4 puta češće s ishemijskom bolesti srca, 2 puta češće s oštećenjem krvnih žila.

Izmjerite tlak slijedeći sva pravila kako biste dobili najtočniji rezultat. Recite nam u komentarima ako u vašem kućnom medicinskom ormaru postoji monitor krvnog tlaka. I dijelite korisni članak sa svojim prijateljima na društvenim mrežama!

Pregledi fotografija depositphotos.