Kašalj, glavobolja, pa čak i depresija - sve to može biti izliječeno, samo klikom na te točke.

Naše tijelo je vrlo tajnovit sustav koji skriva mnoge tajne. Samo jedan desni dodir ili klik na željenu točku može značajno poboljšati vaše stanje. Stanje zdravlja, raspoloženje će se poboljšati, čak i za razmišljanje i rad će postati lakše.

Što da radimo ako patimo od glavobolje, umora ili stresa? Naravno, dospijevamo na anestetičku pilulu, šalicu kave ili nešto slatko. Zaustavite se na trenutak i pogledajte svoje ruke, tajna zdravlja i dobrobiti leži u njima. i "Tako jednostavno!" će vam otkriti ovu tajnu.

Točke na prstima

Postoji cijela znanost pod nazivom refleksologija. Proučava bioaktivne točke koje se nalaze po cijelom tijelu. Istočni iscjelitelji vjeruju da je uzrok bilo kakvih zdravstvenih problema blokirao protok energije. Masaža aktivnih točaka uklanja blokade i vraća tijekove energije.

Mnoge od tih točaka nalaze se na našim dlanovima i prstima. Ako desnom tipkom miša kliknete željenu točku, učinak neće potrajati dugo. Pogledajmo što se može izliječiti zahvaljujući tim točkama i gdje se nalaze.

1. glavobolja
   Prije nego što uzmete lijek protiv bolova, pokušajte masirati ruke prstima ili područje između palca i kažiprsta. Točka glave nalazi se na vrhu palca, a ako ga malo masažete s laganim pokretima, bol će se povući.

   

2. Bol u vratu i leđima
   Ako ste zabrinuti zbog boli u vratu ili leđima, a jednostavno nemate priliku ustati i protezati noge, počnite masirati vrh palca (od glave do glave) i premjestiti se na zglob. Iza te linije nalaze se točke odgovornosti za kralježnicu. Masaža dok bol ne prođe. Morate ponoviti na obje ruke.

   

3. Hladnoća i gripa
   Ako osjetite prve simptome prehlade, masažite jastučiće svih prstiju, osim velike na obje ruke. Postoje bodovi odgovorni za frontalni i nazalni sinus. Bolest se mora smanjiti.

   

4. nesanica
   Ako ne možete zaspati, trebate pritisnuti sredinu palca (ima točku na vratu). Masaža se treba nastaviti od 30 sekundi do minute na obje ruke. Potrebno je obavljati masažu svaki dan prije spavanja, a tijelo će ući u ritam i kvaliteta sna značajno će se poboljšati.

   

5. Problemi probavnog trakta
   Poticanje tih točaka je neophodno za one koji pate od visoke kiselosti, abdominalne distenzije i čestih poremećaja. Točke želuca i crijeva nalaze se na obje ruke oko dna palca.

   

6. Problemi s menstruacijom
   Ako ste tijekom menstruacije zabrinuti zbog bolova u donjem dijelu leđa ili donjeg dijela trbuha, nemojte se truditi za hvatanje tableta. Prvo, izmjenjujte masiranje bodova koji su odgovorni za rad glave i genitalija. Točka glave nalazi se na vrhu palca, a područje odgovorno za rad genitalija nalazi se na zglobu. Takva masaža pomoći će osloboditi grč, osobito ako se u isto vrijeme mirno leći i opustiti.

   

7. kašalj
   Poticanje područja koja je odgovorna za dišni sustav pomoći će u rješavanju problema poput poteškoća s disanjem i kašlja. Ova zona nalazi se odmah ispod dna prstiju, gotovo u središtu dlana.

   

8. Poboljšanje dobrobiti
   Ako se osjećate preplavljeni ili umorni, trebate masažirati točku koja pomaže poboljšanju dobrobiti. Ovo je točka solarnog pleksusa, koji se nalazi na unutarnjoj strani dlana.

   Stavite ruke kao da upisujete vodu u njih i pritiskom palcem točno u sredini. Masirajte ovo točke na dlanu ima smirujući učinak. Ublažava stres, nervozu i umor.Ako redovito obavljate ovu masažu, čak se možete riješiti depresije i anksioznosti.

   

Uredništvo

Poticanje pojedinih točaka na dlanovima i prstima je vrlo korisna vježba. Ali ne manje korisno će biti masaža ruku općenito, to će vam pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi, vratiti izgubljene energije i prilagoditi svoje tokove u tijelu. Ako to učinite redovito, primijetit ćete očita poboljšanja u vašoj dobrobiti.

Masaža bi trebala početi mekom trljanjem dlanova i ruku. Možete nanijeti kremu ili ulje, poboljšat će klizanje i hraniti kožu. Čvrsto uvijte prste u bravu i povucite u različite smjerove. Lagano povucite, ali tako da osjetite napetost. Nakon toga, pojedinačno masirati svaki prst, posebno pažljivo hodajući na bočnim površinama.

Ako negdje osjećate bol, zadržite malo duže na ovom mjestu i pažljivo ga masirate. U našim udovima postoji mnogo živčanih završetaka, osobito u rukama. Kad im se izloži, imamo mnogo šansi da se utječu rad unutarnjih organa.

Pomoću masaže ovih točaka i ruku općenito možete poboljšati svoje stanje, osvježiti svoje tijelo, podesiti ga i vratiti tijekove energije.Ne zaboravite da su to samo pomagala koja ne pomažu svima, a za ozbiljnije simptome trebate se posavjetovati s liječnikom.

Ako vam se svidio ovaj informativan članak - podijelite ga s prijateljima!