Moja majka je vrlo zabrinuta zbog pitanja zdravog načina života, pravilne prehrane i prirodnih proizvoda. Pokušava kupiti samo proizvode visoke kvalitete, a posebno pažljivo odabire voće i povrće koje pada na naš stol. Prije nekoliko godina, čudne breskve pojavile su se na policama trgovina, a prodavači nazivaju smokve.
Ne samo da su one čudnog oblika, već i ime je čudno. Naravno, svi odjednom odluče da je ovo strašni kineski hibrid, da je breskva prešla smokava, a općenito pogrešna breskva. Tako ih moja majka nije kupila, sve dok jednog dana nije govorila o njima sa svojim stranim prijateljem. Rekla joj je da ove breskve uopće nisu hibridne, a također su vrlo korisne.
© DepositPhotos
Od tada, u sezoni u našem domu, ove breskve su stalno. izdanje "Tako jednostavno!" danas će razotkriti mitove o tim lijepim plodovima i razgovarati o tome zdravstvene prednosti breskve.
Dakle, prvo ćemo govoriti o rodoslovlju ovog voća, kako bismo shvatili da je to potpuno sigurno. Ovo nije hibrid, nitko nije prešao smokvu s breskvom. Štoviše, nerds kaže da je nemoguće.Zapravo, smokve breskve nisu tako egzotično voće kao što mislite. Dovedeno je u Europu u devetnaestom stoljeću, a na južnim je krajevima naše zemlje nastala krajem stoljeća.
U SSSR-u u Središnjoj Aziji bio je poznat i odrastao. Znači, on nije takav stranac u našim zemljama i sigurno nema nikakve veze s eksperimentima u križanju. Od smokava ima sličan izgled.
© DepositPhotos
A sada je vrijeme za razgovor o prednostima ovog zgodnog muškarca. meso smokva breskve Bogat je vitaminima B, E, C, kao i beta-karotenom, pektinom, organskim kiselinama i raznim mikroelementima. Smetnje bresaka u hrani pridonosi poboljšanju zdravlja i pomlađivanju tijela. Voće poboljšavaju sposobnost tijela da se odupre infekcijama.
Breskve poboljšavaju funkciju mozga. Voće je također korisno za malu djecu jer pomažu jačanju imunološkog sustava i poboljšanju probave. Trudnice smokve breskve pomoći će preživjeti toksemiju u prvom tromjesečju. Jedna breskva uklanja mučninu. Osim toga, plod sadrži puno vitamina B5 i folne kiseline. Naime, ova kombinacija doprinosi normalnom razvoju fetusa.
Neobične breskve su dobre za one koji žele izgubiti težinu. Iako voće i puno ugljikohidrata, ali nemaju masnoće i malu količinu kalorija (60 kcal na 100 g). Dakle, mogu se pojesti čak i tijekom dijeta. Fig breskva će biti izvrstan užitak.
© DepositPhotos
I tako, smokve breskve pomoć u mnogim bolestima.
© DepositPhotos
Postoji čak i prijedlog da breskve pomažu u sprečavanju raka. Korištenje smokve breskve pomoći će očistiti tijelo toksina, budući da ti plodovi imaju blagi diuretski učinak. Osim toga, zbog korištenja breskve može poboljšati stolice i ublažiti zatvor.I sve zahvaljujući prehrambenim vlaknima u sastavu.
Breskve čine željezo u tijelu, korisne za osobe s anemijom. Osim toga, kalij, prisutan u sastavu ravnih bresaka, čini srce i krvne žile osobe puno jače i jače.
© DepositPhotos
Jela na prazan želudac u jutro smokva breskva sprema trudnicu od mučnine. Voće gotovo nikada ne uzrokuje alergijsku reakciju, tako da ga mogu koristiti i djeca i žene na položaju i tijekom dojenja. Također, na bazi celuloze breskve, možete napraviti masku za lice koja vlaži i pomlađuje kožu.
© DepositPhotos
Kontraindikacije korištenja breskve nisu toliko: dijabetes, alergijska reakcija, idiosinkrazna. U svim ostalim slučajevima, jesti breskve je moguće i čak i potrebno, jer su prokleto korisni. Ako jedete sirovo već hranjeno, možete napraviti nevjerojatan breskve kolač odreske. Savršen ljetni desert!
Dok je ljeto u punom jeku, morate koristiti darove prirode i jesti sve voće koje se mogu naći na policama. Vrlo je važno jesti voće kako bi tijelo zasitilo ovim jedinstvenim vitaminima.Sada, ne samo sezona bresaka, već i, primjerice, lubenice u punom zamahu. Ali ti prugasti divovi također su izuzetno korisni za naše tijelo. Zato naslonite na voće, bez da se ništa poričite!
Poput ovog članka? Obavezno podijelite s prijateljima!
