Psihologija tijela je ono što se može reći o osobi u njegovom položaju

Naše tijelo je složena struktura u kojoj su sve veze neraskidivo povezane. Ponekad se može samo pitati kako jedna ovisi o drugom. I danas imamo i nešto što bi te moglo iznenaditi.

izdanje "Tako jednostavno!" reći vam kako vaše držanje utječe na naše unutarnje stanje, i obrnuto, kako je to međusobno i zašto je stvaranje ispravnog držanja tako važna za nas.

Loše držanje

Stajanje je uobičajena osoba, ovisno o stanju kostura. Zapravo, to je položaj našeg tijela s različitim akcijama. Svaka osoba ima svoj stav. Ali ovo je promjenjivo: mijenja se tijekom dana pod utjecajem različitih čimbenika. I unutarnji i vanjski čimbenici mogu utjecati na te promjene.

Kad su naša srca sretna, osjećamo se kao da krila rastu iza naših leđa, ispravljamo, ispravljamo ramena i promjene položaja pred našim očima. Kada je raspoloženje depresivno, a nevolje su opresivne, osoba je pogrbljena, spušta glavu i gleda na pod. Postoji također i inverzni odnos: od onoga što držimo, ljudi nas drže drugačije.

© DepositPhotos

Sudite za sebe, kad vidite muškarca s ispravljenim leđima, uspravite ramena i podignutu bradu, što mislite o njemu? Naravno, da je osoba samouvjerena, nesvjesno nalaže poštovanje.A odnos postoji. Dokazano je da su ljudi s dobrim položajem mnogo uspješniji od svojih koljena kolega, postižu najbolje rezultate u rastu karijere i uživaju u univerzalnom poštovanju.

Španjolski filozof Baltasar Gracian rekao je: "Stav čovjeka - fasada njegove duše", I doista, mnogo se može reći o položaju osobe. Psiholozi razlikuju čak i više tipova osobnosti, na temelju položaja osobe.

1. Schizoid tip
   Ljudi ove vrste su mali i tanki. Imaju izražen položaj: kad se gleda sa strane, čini se da im se leđa počela sklupčati poput ljuske puževa. Ramena su podignuta, a glava, naprotiv, prešana je na ramena što je više moguće. Glava je uvijek spuštena, a oči stalno gledaju u pod.

   Takvi ljudi često su sramežljivi i povučeni. Nisu ugodno u velikim tvrtkama, pokušavaju se sakriti u vlastitom svijetu, izbjegavaju nove poznanike. Osjećaj je da ih ovaj svijet plaši. Charlie Chaplin imao je sličan položaj.

   

2. Oralni tip
   To su ljudi s jakom tjelesnom. Ako gledate na stranu, možete vidjeti da je njihovo tijelo uvijek malo nagnuto prema naprijed, a glava je malo nagnuta i brada je stršila.Takvo držanje uzrokuje napetost u mišićima i može na kraju uzrokovati lažnu osteohondrozu.

   Takvi ljudi su duša tvrtke. Oni su stalno privučeni drugim ljudima, a obitelj i prijatelji su im važni. Čak i na poslu, dobar tim je važan za njih. Oni stalno trebaju odobrenje i hvale, vrlo su emocionalni i ranjivi. Poznati vlasnik ovog stava je Paul McCartney.

   

3. Masošistički tip
   Odrediti ovu vrstu držanja je lako. Čini se da leđa osobe jednostavno ne može biti ravno, on je uvijek pognut, ramena su valjane, a ruke raščlanjuju. Glava lagano. Sličan je položaj bio Marelin Monroe.

   Ti ljudi nisu sigurni, sramežljivi, vrlo sramežljivi. Kritičari užasavaju, stalno žude za odobrenjem, pokušavaju ugoditi svima. Ova tjelesna tvar također se zove "držanje žrtve". Sigurno ste primijetili da postoje ljudi koji se neprestano pada na zločince. Dakle, nije slučajno, takvi ljudi stalno su opljačkani jer vide u njima potencijalnu žrtvu.

   

4. Psihopatski tip
   To su pravi generali. Leđa je ravna i napeta, nema fleksibilnost. To stvara dojam dobrog držanja i ponosnog izgleda, ta osoba je samouvjerena. Ramena su okrenuta, prsa su okrenuta naprijed, a vrat je jako napet i ravno.

   To su moćni i sigurni ljudi. Za njih je važna moć i kontrola nad svime. Ti ljudi često uspijevaju u karijeri, grade svoje poslovanje ili zauzimaju mjesto upravljanja. Trebaju jasnu hijerarhiju u kojoj su na vrhu. Zapanjujući primjer je Margaret Thatcher.

   

5. Histerijski tip
   Leđa je ravna, ali fleksibilnija. Osoba je vrlo pokretljiva, stalno mijenja položaj. Vrata su ravna i protežu se prema gore, ali glava je nagnuta uz stranu, jedno rame iznad drugog. Ovaj položaj je imao poznati redatelj Federico Fellini.

   Ovi ljudi zaista trebaju pažnju, pa se ponašaju defiantly, ponekad čak i defiantly. Oni su prilično emocionalni i podložni utjecaju. Osim toga, ljudi s takvim načinom držanja estetski vole kupiti stvari, a zatim se hvaliti za njih.

   

Najvjerojatnije nećete moći mijenjati osobine karaktera (iako je to moguće uz snažnu želju), ali možete ispraviti držanje. Ovo nije čvrsti kamen u kojemu ste zatvoreni. To je fleksibilna stvar koju možete i trebate raditi. Svoje napore možete stvoriti savršeno držanje. Ispod je videozapis koji će vam pomoći s ovim. Vaše tijelo će vam biti zahvalni zbog toga, jer ne samo vaš izgled i mentalno stanje, već i zdravlje unutarnjih organa ovise o vašem položaju.

© DepositPhotos

Savršeno držanje podrazumijeva ravnotežu o vertikalnoj osi lijeve i desne polovice tijela. Ako postoji izražena asimetrija, može doći do funkcionalnog skraćenja nogu i izobličenja zdjelice, što zauzvrat uključuje mnoge druge probleme. Ortopedi sugeriraju da je zakrivljenost držanja prvenstveno iz nogu.

Noga je temelj našeg tijela. Prekomjerno asimetrično odstupanje stopala u vrijeme podupiranja i odbijanja uzrokuje cijelu kaskadu pretjeranog kretanja i preopterećenja u svim odjelima, od stopala do kralježnice. Kada deformacija stopala iskrivljuje informacije o položaju tijela u prostoru. To dovodi do neravnoteže mišića tijela i pridonosi stvaranju netočnog stava.

© DepositPhotos

Tako čak i obične ravne noge mogu uzrokovati ozbiljne probleme s leđima. Nemojte zanemarivati ​​ravne noge, počnite to ispraviti čim saznate o tome. U Kini, na primjer, držanje se brine od djetinjstva kako bi izbjegli probleme u budućnosti.

A ovdje je video u kojem ćete vidjeti kako vježbati kako biste ispravili držanje.

Briga o vašem položaju je vaša dužnost za sebe.Vidite kako je to važno: ne samo vaš izgled, nego i unutarnje stanje ovisi o njemu. Dokazano je da osoba s lošim stavom instinktivno pokorava osobi s pravilnim položajem. Zato poduzmite korekciju držanja uz pomoć vježbi. I upravo sada, duboko udahnite, poravnajte ramena, podignite bradu i poravnajte se. Držite leđa!

Je li vam ovaj članak bio koristan? Zatim svakako ponesite s prijateljima!