Pokušavajući zatrudnjeti dijete, mnogi parovi rade cijelu noć ... Ali ta upornost ne daje uvijek svoje rezultate. Vjerojatno je da se problem nalazi u sjemenu, koji su sadašnji predstavnici snažnijeg seksa u mnogočemu gore od svojih očeva i pradjedova.
Muška neplodnost
Prema medicinskim istraživanjima, od sredine 70-ih, muškarci su vidjeli stalni pad broja spermija u ejakulatu, oko 1% svake godine. Njihova mobilnost također je smanjena godišnje, za oko 0,5%. Što predstavnici snažnijeg spola trebaju smanjiti rizik od neplodnosti? Naši uredništvo daju dokazane savjete.
- Zaboravite na sportsku prehranu
Hrana koja je dizajnirana da brzo dobije mišićnu masu ima negativan učinak na reproduktivni sustav muškaraca. Pogotovo ako sastav proizvoda uključuje hormone. Radi zdravlja, bolje je napustiti potpuno korištenje sportske prehrane.
- Jedite više plodova mora nego meso
Liječnici kažu da ljudi koji jedu samo jedan komad slanine dnevno, značajno smanjuju svoje šanse za očinstvo.Također, upotreba poluproizvoda ima vrlo negativan utjecaj na plodnost.
Oni predstavnici jačeg spola koji žele poboljšati svoju reproduktivnu funkciju trebaju redovito jesti ribu. Cod i baldani imaju osobito snažan učinak na muško tijelo.
- Odbijte uske donje rublje
Riječ je o jedinstvenoj strukturi muškog reproduktivnog sustava. Za normalan rad genitalnih organa, osobito testisa, potrebna je određena temperatura. Temperatura testisa bi trebala biti 3,3 stupnja niža od tjelesne temperature, zbog čega su izvađene.
Usko rublje ne pridonosi održavanju "kontrole klime" u intimnom području. Stoga, ljudi koji žele spasiti svoje seksualno zdravlje treba obratiti pozornost na bokserice.
- Nemojte koristiti plastične posude za hranu.
Već nekoliko godina zaredom, naša industrija koristi tvari bisphenol A. za izradu plastičnih bočica i posuda. Činjenica je da čak i male doze ove kemikalije mogu oštetiti reproduktivni i ljudski živčani sustav.
- Idite u teretanu
Japanski liječnici potvrđuju da muškarci koji rade najmanje 15 sati tjedno u teretani imaju bolju spermu. Istodobno među mladim ljudima koji redovito vježbaju redovito, pokretljivost spermija je 40% niža.
- Pogledajte lik
Ako je tjelesna težina izvan normalnog raspona (previše masti ili nedovoljno), hormonska ravnoteža može biti poremećena. Kao rezultat toga, broj zdravih spermija u ejakulatu se smanjuje.
- Malo savjeta za žene
Znanstvenici sa Sveučilišta New Mexico vjeruju da je zdravlje spermija i razina muške inteligencije usko povezani.
Prema mentalnim sposobnostima predstavnika jačeg spola, žene mogu približno ocijeniti prošle mutacije koje se prenose na genetskoj razini. Liječnici također primijetiti da je razina inteligencije izvrstan pokazatelj cjelokupnog zdravlja neke osobe.
Ove informacije bit će vrlo korisne za one parove koji žele imati dijete. Obavezno podijelite članak sa svojim prijateljima!
