Dr. Myasnikov živi Da bi održao snažan, zdrav 100% srce, morali ste ...

Myasnikov Alexander Leonidovich - Poznati kardiolog, obiteljski liječnik, pisac, kao i vodeći popularni programi na medicinskim temama.

To je liječnik s ogromnom pohranom znanja i iskustva. Njegov je medicinski rad započeo radom u Mozambiku i Angoli, gdje je Alexander radio kao kirurg za geološku stranku. Dugo vremena, Myasnikov je bio angažiran u medicinskoj praksi u Rusiji, nakon što je imao vremena čak i biti glavni liječnik Kremljske bolnice.

Sada Alexander Myasnikov uspješno upravlja Gradskom kliničkom bolnicom. Zhadkevich u Moskvi. Glavni cilj svog života, liječnik smatra da se rad poboljšava medicinska pismenost među stanovništvom, kao i pomoć u stjecanju znanja o zdravom načinu života i postizanju dugovječnosti.

Danas uredništvo podijelit će s vama mišljenje poznatog liječnika o najčešćim mitovima moderne medicine. Nadamo se da će ti savjeti biti korisni za vas.

Mitovi medicine

1. Jedini učinkovit lijek za prehladu je snažan imunitet.
   Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je druga tableta koju oglašava televizija može spasiti od hladnoće.Liječnik tvrdi kako je potrebno boriti se s hladnoćom ne tijekom bolesti, ali nekoliko mjeseci prije.

   Treba razumjeti da lijekovi za poboljšanje imunosti ne postoje. Ako postoje, mnoge bolesti, uključujući AIDS, ne bi predstavljale prijetnju društvu.
   

2. Nema bolesti kao što je dysbiosis
   U inozemstvu, liječnici ne razumiju što znači naša dijagnoza - disbakterija. Strani pacijenti također imaju uznemireni trbuh, ali iskusni stručnjaci shvaćaju da za to može biti više desetaka razloga.

   U našoj zemlji sve je krivo za disbakterizu. Mesar tvrdi da disbiosis ne može biti identificiran kao zasebna bolest.
   

3. Industrija hrane ubija nas više od farmaceutske
   Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da vode zdrav stil života.

   Liječnik inzistira na potrebi da se usredotočite na pravilnu prehranu: svaki dan bi trebao pojesti jednu kilogramu povrća i voća, kombinirajući ih s mesom i ribom. Tjelesna vježba bi trebala postati obvezni element zdravog načina života - 40 minuta 5 puta tjedno.
   

3 glavna vijeća dr. Myasnikova

1. Savjet broj 1
   Nemoj se žaliti za sebe! Potrebno je više kretati i ne upuštati se u trbuh s raznim kolačima i slatkišima.Trebalo bi jednom i zauvijek zaboraviti na dizalo! Ako živite na 18. katu, penjajte se do najmanje trećine. Liječnik tvrdi da čak i sa nožem u leđima možete puzati do drugog kata, stoga je vrijedno što je manje moguće dopustiti sebi da putujete dizalom.
2. Broj odbora 2
   Ne vjerujte oglašavanju droga! 95% oglašenih lijekova potpuno je neučinkovito.
3. Savjet broj 3
   Ne brinite se za budućnost. Uostalom, stresne situacije samo pogoršavaju tijek raznih bolesti. Trebali bi živjeti za danas, ali ispravno živite!

Neka vaše zdravlje, sreća i dobro raspoloženje ne napuste vaš dom. Želimo da se bavite samo s liječnicima od Boga!