Problemi s probavom? Stavite par kapi eteričnog ulja na pupak, doći će reljef ...

Navel je sveto mjesto na našem tijelu. Ayurveda ga naziva vratima života, jer je kroz pupak bila povezana s majkom prije rođenja. Ovdje prijeći sve energetske kanale, a Kina vjeruje da je u pupak akumulirati sve naše iskustava i živčane napetosti. Istočna medicina kaže da pravi učinak na pupak može spasiti osobu od mnogih neugodnih problema.

Nekoliko kapljica eteričnog ulja, nekoliko masažnih pokreta - i zdravstveni problemi odu. izdanje "Tako jednostavno!" će vam reći zašto primijeniti esencijalno ulje na pupak i kako to učiniti ispravno. Ayurveda preporučuje!

Liječenje eteričnim uljima

Utjecaj na biološki aktivne točke - osnova istočne medicine. Navel je jedna od tih točaka, jer je tamo gdje se energija teče presijecati. Zbog točnog učinka na ovu točku i uporabe eteričnog ulja, mnogi se problemi mogu otkloniti. Koje? Shvatimo.

1. Problemi s probavom
   Upotreba eteričnog ulja, naime, primjena na pupak, može ublažiti probavne probleme. Ova metoda pomoći će kod proljeva, trovanja, mučnine, nadutosti i zatvora.U tu svrhu, paprena metvica ili ulje đumbira je dobro. Vi samo trebate ga miješati s uljem baze (jojobe ulje ili sezamovo ulje) i kapati na pupak. Možete dodati nekoliko masažnih pokreta, ispod ćemo vam reći kako ih ispravno izvodite.

   © DepositPhotos

2. Bolna menstruacija
   Eterična ulja su vrlo učinkovita u rješavanju bol tijekom menstruacije, Osim toga, redovita masaža i upotreba ulja mogu normalizirati ciklus. U tu svrhu, paprena metvica, čempresija, kadulja i đumbirovo ulje su dobri.

   © DepositPhotos

3. Problemi s jetrom
   Za čišćenje jetre, stručnjaci preporučuju korištenje ulja limuna.

   © DepositPhotos

4. Problemi s plodnosti
   Eterično ulje kadulje, utrljano u pupak i područje oko njega, može povećati plodnost kod žena i muškaraca. Nekoliko kapi ulja i lagana masaža pomoći će se da se opustite, pokrenut će proizvodnju potrebnih hormona i olakšati uspješnu koncepciju.

   © DepositPhotos

5. Gubitak energije
   Budući da je pupak naš energetski centar, moguće je s njom uspostaviti energetsku ravnotežu. Ulje za silovanje pomoći će u tome. Ispustite malu količinu ulja na pupak i lagano ublažite. Redovite procedure će vratiti vašu energiju, pomoći vam da pronađete inspiraciju i probudite svoju kreativnost.

   © DepositPhotos

Puno smo razgovarali o činjenici da, osim korištenja eteričnog ulja, također trebate samostalnu masažu. Vrijeme je da naučite kako to ispravno raditi. Dakle, ispustili ste nekoliko kapi ulja na pupak, sada počnite raditi masažu. Prvi pokret masaže naziva se "udaranje". Potrebno je umetnuti indeks u pupčanu šupljinu i vrlo nježno, bez suvišnih napora da se pritisne na pupak. Ponovite 6 ili 10 puta.

Druga vježba je "Proširenje". Umetnite prst u pupak i zakrenite vrh prsta u smjeru kazaljke na satu. Tlak ne smije biti usmjeren prema unutrašnjosti, već na stranama. Ponovite 6 do 10 puta. Ova vježba izvrsno poboljšava probavu.

Sljedeća vježba je "Squeezing". Sakupljajte kožu s lijeve i desne strane pupka kako bi oblikovali vodoravni naboj. Stisnite preklop 6-10 puta, a zatim ponovite istu samo s vertikalnim preklopom. Ova vježba će pomoći toniranju kože oko pupka i također će ojačati zidove energetskog kanala.

© DepositPhotos

Posljednja vježba s našeg popisa jest "Pumping". Stavite dlan na područje pupka, oštro i snažno ga gurnite, učinite 6-10 puta za jedan ispuh. U slučaju udisanja, skinite trbušnu ruku i opustite ga. Ova vježba pomoći će stvoriti rezervu energije i vratiti ravnotežu. Na to se završava masaža pupka.

Ova jednostavna masaža, zajedno s eteričnim uljima, stvara prava čuda.To se može napraviti do tri puta dnevno, ali opet vrlo delikatno i precizno. I ne zaboravite da je pupak - zona je vrlo osjetljiva i zahtijeva posebnu njegu. Slijedite ova jednostavna pravila, izvodite masažu i uvijek ostanite zdravi!

I kako primijeniti esencijalna ulja? Obavezno podijelite s nama u komentarima.