Ludi ugljen s aktivnim ugljikom kako ne bi štetio zdravlju?

Aktivni ugljen sada je tema za raspravu br. 1. Otišli su dani kada su ga držali u kompletu za prvu pomoć samo kao sredstvo za proljev. Danas je novi modni trend prehrane i kozmetologije.

Proizvodi "žalosti" boja s laganom ručkom hrane blogera već su ušli u našu prehranu. Već smo vidjeli crne hamburgere, crni sir s dodatkom ugljena od bambusa, pa čak i crni umak s sipkim tintom.

Sljedeći korak je crni sladoled uz dodatak kokosovog pepela i latte, u kojem se mlijeko miješa s aktivnim ugljenom.

© DepositPhotos

Od Italije došao je moda ugljen kruh - Pan al Carbon (Pane al karbon). U svom sastavu, uz uobičajene komponente, je aktivni ugljen. Zahvaljujući Talijanima, drveni ugljen pretvorio se u boju za hranu.

Drveni ugljen kao dodatak hrani ili boja označen je s E 153. "Biljni ugljen" je dopušten u Europi, Novom Zelandu, Rusiji, Ukrajini i Bjelorusiji.

Pojavio se relativno nedavno prehrana na aktivnom ugljiku uzrokuje žestoke rasprave stručnjaka. Mnogi liječnici odbijaju vjerovati u prehrambene osobine ugljena. Koji je razlog njihovih sumnji?

Kako uzeti aktivni ugljen

Poput svakog lijeka, aktivni ugljen ima svoje prednosti i nedostatke.U medicini je već dugo korištena njegova glavna svojstva - apsorpcija štetnih tvari koje se akumuliraju u crijevima.

© DepositPhotos

Korištenje tableta crnog ugljena omogućuje vam brzo oslobađanje tijela štetnih toksina i toksina. Univerzalna apsorbirajuća svojstva lijeka omogućuju skupljanje tvari štetnih za tijelo i brzo ih uklanjanje.

Ugljen se također smatra protuotrovom. Može djelovati kao protuotrov, neutralizirati otrove i toksine u gastrointestinalnom traktu sve dok se ne počnu apsorbirati.

Osim toga, pilule od drobljenog aktivnog ugljika, mnogi pokušavaju ukloniti plak, riješiti loš dah, pa čak i koristiti za smanjenje apetita. Postoji samo jedan argument: ako to ne pomogne, onda to sigurno neće biti gore. Istraživanja su dokazana: bit će i kako!

Oštećenje aktiviranog ugljika

1. U velikim količinama uzrokuje zatvor.
   Najveći problem uzrokovan nekontroliranim unosom aktivnog ugljena kod kuće je njezina predoziranja, na primjer, u slučaju proljeva. Čini se da jedna pilula neće moći pomoći, stoga pijemo barem nekoliko komada, a nakon nekoliko sati uzmi još jednu šaku da popravimo rezultat.

   © DepositPhotos

   U međuvremenu, liječnici upozoravaju da ugljen može uzrokovati teške zatvor i poremetiti apsorpciju potrebnih tvari. A to podrazumijeva neuspjeh metaboličkih procesa, smanjenje imuniteta, oštar gubitak vitamina i minerala. I pozdrav, hypovitaminoza!

2. Može uzrokovati disbakterij
   Uklanjanjem potrebnih enzima iz tijela, aktivni ugljen potiskuje korisnu mikroflora, zbog čega nastaje upalni proces u crijevima - i dobivamo disbakterijus. Sve je počelo s pokušajima da se riješe nadutosti.

   Mnogi smatraju da ugljen kao apsorber može apsorbirati plinove bez štete od mikroflore. Kao rezultat toga, nadutost na pozadini disbioze samo se pogoršava, zatvara krug i dovodi nas do očaja i ozbiljnog liječenja.

3. Prijeti srcu
   Nekontrolirana primanja aktivnog ugljika opasna su za srčani mišić - uklanja iz tijela kalij i magnezij potrebne za normalni rad. I s njima gubimo kalcij, koji je često u deficitu i ispunjen velikom poteškoćom. Bez tih tvari, rad srca više neće biti normalan.
4. Može biti smrtonosna s peptičnim ulkusom
   Aktivni ugljik u slučaju ulcera crijeva i želuca može biti fatalno opasan. Kada ugljen ulazi u krvotok kroz oštećene krvne žile, ugljen uzrokuje začepljenje i trombozu. Kada ulcerozni kolitis prijeti toksičnom dilatacijom debelog crijeva, i to je najopasnija komplikacija takve bolesti.
5. Kritično sadrži mnoge štetne tvari
   I još jedan rizik od korištenja ugljena. Istraživanja su pokazala da pri karboniziranim materijalima za proizvodnju aktivnog ugljena nastaju policiklički aromatski ugljikovodici - PAH koji mogu oštetiti genotip i uzrokovati rak. Iz tog razloga, proizvodi s aktivnim ugljikom najbolje se koriste s oprezom.

Nemojte doći do konsenzusa stručnjaka i prehrane s aktivnim ugljenom. Neki od njih vjeruju da je nemoguće izgubiti težinu pomoću aktivnog ugljena. U najboljem slučaju, to će vam pomoći očistiti crijeva.

Druga grupa vjeruje da ugljen može biti učinkovit dodatak različitim dijetama, jer je potrebno aktivno sudjelovati u uklanjanju tjelesnih masnoća.

Stoga, prije provođenja eksperimenata s vlastitim tijelom, pažljivo procijenite njezino stanje, savjetujte se s terapeutom i procijenite prednosti i nedostatke.Pazite na sebe i nemojte zla s lošim zacjeljenim zdravstvenim rješenjima!

Naš urednički odbor nudi vam recept za jednostavnu i učinkovitu masku za lice. Moguće je jednostavno zamijeniti profesionalne alate, a sve zato što je glavna komponenta aktivni ugljen.

Također saznajte kako izbjeljivati ​​zube aktivnim ugljikom. Još nisam vidio stranac, ali to radi!