Bol u nogama, ili bolje u mišićima i zglobovima, pogoršanje kose i noktiju, razdražljivost i umor - sve to znakovi nedostatka magnezija, U slučaju nedostatka ovog minerala, savjetujemo da jedete hranu koja sadrži taj element u tragovima u velikim količinama ili da uzimate posebne preparate.
Jeste li čuli o tome topikalnu primjenu magnezija? Magnezijev ulje je vrlo popularan, koji se prodaje u ljekarnama i online trgovinama. Međutim, priprema takav alat kod kuće.
Trebat će vam magnezijev kloridali se može kupiti samo online. To je prirodni i siguran izvor magnezija, a to je apsolutna korist od nje, koju ćemo vam danas reći!
Dodajte pahuljice ili magnezijeve kristale u kipuću vodu. Nakon uklanjanja vode iz topline, sve promiješati do potpunog otapanja, neka se smjesa potpuno ohladi. Ulijte ulje u posudu s bocom za prskanje i iskoristite ga za zdravlje!
Za početak, savjetuje se lagano posipati pete magnezijeva ulja prije nego što odete u krevet, a zatim nose čarape. Možete osjetiti osjećaj topline, osjetit ćete lagano trnce. Što više nedostatak magnezija u tijelu, to će jači osjećaji biti.
Mnoge ljubavi nanijeti magnezijev ulje samo za noć, ovaj postupak je opuštajući i pomaže vam da brže zaspate.
Ako imate znakove nedostatka magnezija u tijelu, posjetite svog liječnika. Međutim, magnezijev ulje nema štetu.
