Hrkanje noću vodi do opasnih posljedica! Ovdje su 3 proizvoda koji rješavaju problem.

hrkanje otrovi život ne samo kućanstva, nego i snorer. Umor od dnevne smrti, razdražljivost, pogoršanje mozga, pojava zatajenja srca i drugih zdravstvenih problema - to su posljedice noćnih trilera.

Mnogi stručnjaci smatraju izazvati hrkanje opuštanje mekog nepca i uvule tijekom spavanja. Zbog određenih anatomskih značajki nazofarinksa pojavljuje se karakteristični vibrirajući zvuk.

Snoring lijekova

Sanite li da spasi svoje vjernike od hrkanja i konačno dobije dobar san? Postoji rješenje! Znanstvenici vjeruju da se uporaba određenih proizvoda može riješiti hrkanja.

1. menta
   Pijenje vrućeg mentolnog čaja tijekom noći pomoći će vam da se riješite sluzi u plućima i olakšate disanje. Također je korisno u tom smislu. eterično ulje od metvice: 2-3 kapi rastopiti u čaši tople vode i isprati grlo ovim sredstvom.

   Udisanje s upotrebom ulja iz paprene metvice jednostavno neće biti suvišno.

2. Maslinovo ulje
   3-4 sata prije spavanja s pipetom, trebate kapati 1 kap maslinovog ulja u svaku nosnicu i pokušati privući agent duboko. Tijek liječenja je oko 3 tjedna.
3. kardamom
   Kardamom je dobar ne samo za kuhanje čarobnih orijentalnih jela. Ovaj začin ima jedinstvena svojstva za razrjeđivanje sluzi i olakšavanje disanja. U čaši vode rastopite 1 žličicu. med, dodajte prstohvat cimeta i 1/2 šljuke. zemlja kardamom. Potrebno je piti znači prije nego što odete u krevet.

Prirodni lijekovi će omogućiti, ako se ne potpuno riješiti hrkanja, onda sigurno smanjiti volumen! Liječnici preporučuju noću izbjegavanje mliječnih proizvoda: otežavaju iscrpljivanje sluzi. Također, ne možete pušiti prije spavanja, tako da ne iritiraju nosnu sluznicu.

Slatki snovi za vas! Obavezno podijelite ovaj članak s prijateljima.