Imate lomljive nokte i poteškoće s spavanjem? Krivi nadbubrežne žlijezde!

Nadbubrežne žlijezde imaju ogroman utjecaj na naše tijelo. Ove male endokrine žlijezde proizvode hormone poput steroida, adrenalina i norepinefrina. Oni pomažu našem tijelu da se nosi sa stresom, a također utječu na kvalitetu sna.

Djelovanje nadbubrežne žlijezde

Nadbubrežne žlijezde - vrsta štit za tijelo u stresnoj situaciji. Kada su ovi organi potpuno zdravi i nositi se s zadacima kojima su im povjereni, ne osjećamo se umorno ili iscrpljeno.

Uglavnom, nadbubrežne žlijezde gube radnu sposobnost ako je osoba izložena redovitom, dugotrajnom stresu. Kasnije se takva bolest može pojaviti, poput sindroma zamora nadbubrežne žlijezde.

Glavni znakovi neuspjeha u nadbubrežnim žlijezdama su: konstantan umor, razdražljivost, moodiness, bolovi u tijelu, hormonska neravnoteža, žudnja za slatkom i slanom hranom. Da bi se normalizirala funkcija nadbubrežnih žlijezda, tradicionalna medicina nudi čaj od korijena s licem.

Sastojci

• 2 tsp. korijen sladića
• 0,5 litara vode
• 1 tsp suhog mrkve

priprema

1. Kuhajte korijenje slatkiša 2-3 minute, ohladite i sipajte tekućinu u čašu.
   
2. Omotajte lonac s toplim pokrivačem ili pokrivačem. Ostavite sredstvima da se natapaju 7-8 sati.
   
3. Procijedite infuziju pomoću cjedila.
   

Uzmite infuziju od 100 grama 4 puta dnevno. Valja napomenuti da dugotrajno korištenje korijena slatke vode može povećati krvni tlak. Da biste to izbjegli, svakako dodajte malu količinu osušenih vrhova mrkve.

Podijelite ove korisne informacije s prijateljima i saznajte kako poboljšati nadbubrežne žlijezde odgovarajućom prehranom.