Jeste li ikada pomislili da oblik vaše pete točke može puno reći o sebi? Stražnjice oblikuju izravno povezan s hormonima i zdravljem, stoga, samo gledajući trg, zaobljenu, trokutastu ili srčanu guzicu, možete reći puno o svom vlasniku. "Tako jednostavno!" danas će vam reći da možete saznati o vama.
Ovaj oblik stražnjice može ukazivati na snažno zdravlje svog vlasnika i izdržljivost.
Ali ako vam se ovaj oblik ne sviđa i želite malo zaokružiti magarca, počnite raditi vježbe noguleži na vašoj strani. Čak će i jednostavne podizne noge biti učinkovite. Također, možete pomoći padinama i istezanje.
Ovaj obrazac označava savršenu ravnotežu vaših hormonskih razina. Osim toga, 95% muškaraca preferira žene s takvim okruglim plijenom. To je zbog činjenice da su žene s takvim oblikom kukova obično rođene pametne i zdrave djece. Vlasnici ovog oblika stražnjice bit će lakše roditi, tako da muškarci posvećuju pozornost takvim svećenicima.
koji zategnite stražnjicu Možete raditi čučnjeva i vježbe poput mosta i bugarskog raskola.
Najvjerojatnije, ovaj oblik svećenika ukazuje nedostatak estrogena, Ili ste već imali ovaj problem, ili će se pojaviti u zrelom dobu.
Da biste ispravili situaciju, morate se prebaciti na pravilnu prehranu, obavljati sve vrste čučnjeva ili se prijaviti za Pilates.
Ovaj oblik također ukazuje na nedostatak estrogena, koji može uzrokovati promjene raspoloženja, nesanicu, neredovita razdoblja, smanjenje libida i gubitak snage.
Da biste ispravili situaciju, morate jesti puno povrća i voća i suzdržati se od uzimanja hormonskih kontraceptiva. Inače - rizik od neplodnosti i prisilni hormonski lijekovi. Potrebno je vježbati dodavanje mišićne mase u donji dio stražnjice. Pokušajte čučati s dumbbells u rukama ili se istezanje.
Ovo je vrlo zanimljiv podatak koji je vrijedan dijeljenja sa svojim prijateljima!
