Jednu žlicu na praznom trbuhu, 10 minuta ... Ne vjerujem da sam prije godinu dana zubi bili moja prokletstvo!

Isperite usta na praznom trbuhu. ulje - drevna ayurvedska praksa. Ako smo svi proveli ovaj postupak svaki dan od djetinjstva, stomatolozi bi išli diljem svijeta s ispruženom rukom ...

Tajna je u posebnom svojstvu lipida kako bi izvukla bakterije iz usta i spriječila njihovo ponovno lijepljenje zubima i usnoj sluznici. Reći ću vam kako pravilno isprati, što će eliminirati uobičajene probleme: očistiti zube od plaka, ojačati desni, otjerati loš dah ... I to nije sve!

© DepositPhotos

Isprati usta uljem

1. Postupak se provodi ujutro, odmah nakon buđenja, na prazan želudac! Uzmite u ustima 1 tbsp. l. suncokreta ili maslinovog ulja (možete koristiti kokos, sezam i druga ulja).

   Držite ulje u ustima 10 minuta. Ni u kojem slučaju nemojte progutati: dok je ulje u ustima, izvadit će sve bakterije i toksine iz usta.
   
   © DepositPhotos

2. Čim ulje postane vrlo gusta, ispljunite je i vlažite usta toplom vodom.
   
   © DepositPhotos
3. Ispiranje ulja je najbolje oralni detox, Bez alata, pasta za zube neće raditi tako učinkovito! Za nekoliko dana primijetit ćete da je dah postao svježiji, a zubi su bjelji. I ovo je samo početak ...
   
   © DepositPhotos
4. Sada možete oprati zube kao i obično! Ulje filma koja se formira u ustima tijekom ispiranja pomoći će pasta za zube kako bi još bolje očistila usta.
   
   © DepositPhotos

Isperite usta suncokretovim uljem. - jednostavan postupak. što će brzo postati navika. Potrebno je navečer staviti ulje u čašu pored četkice za zube, a nećete zaboraviti isprati usta! Također, ispiranje se može kombinirati s laganim jutarnjim vježbama, vrlo povoljno ...

© DepositPhotos

Ne dajte bakterijama jednu šansu! Recite prijateljima o vrijednom postupku koji će ih spasiti od nepotrebnih sastanaka s stomatologom.