Ananas je jedan od najpopularnijih i najkorisnijih proizvoda na svijetu. Poznat je ne samo zbog ugodnog i punog okusa, već i zbog blagotvoran učinakda ima na tijelu.
"Tako jednostavno!" poziva vas da naučite o osam prednosti korištenja ove tropsko voće, Nedvojbena prednost i skoro potpuni izostanak kontraindikacija čine ga univerzalnim proizvodom.
Korisna svojstva ananasa
- Povećava imunitet
Sok od ananasa sadrži veliku količinu vitamina, dijetalnih vlakana i organskih kiselina. To čini ananas nezamjenjiv izvor hranjivih tvari za ljude, a istodobno uvelike povećava otpornost tijela na bolesti. - Jača kosti
Smetnje ananasa pomoći će vam da ojačate kosti, jer sadrži veliku količinu mangana i kalcija. Nakon što popije čašu sok od ananasa, tijelo moľete osigurati manganom za 73% dnevne vrijednosti. - Jača zubno meso i zube
Ananas sadrži veliku količinu vitamina C, koja može jačati zube i desni. Također, sok od ananasa sprječava stvaranje tartara i smanjuje rizik od parodontne bolesti. - Pomaže kod bolova u zglobovima
Ako bolujete od bolova u zglobovima, ananas bi trebao biti uključen u vašu prehranu, jer sadrži enzim bromelainkoja pomaže u borbi s ovim problemom i smanjuje upalu i oticanje. - Dobro za srce
Da biste smanjili vjerojatnost srčanog udara, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih bolesti, barem se povremeno prepustite takvoj delikatnosti. - Smanjuje krvni tlak
Kalij je prisutan u ananazu, što je najbolja tvar za borbu hipertenzija. - Poboljšava vid
Svi znaju da hrana bogata beta-karotenom i vitaminom A ima pozitivan učinak na zdravlje očiju. Ananas je upravo takav proizvod. Također smanjuje rizik od gubitka vida u starosti. - Poboljšajte probavu
ananas potiče probavu, povećavajući enzimsku aktivnost želučanog soka. Za svečani obrok s puno hrane preporuča se odabrati sok od ananasa.
Unatoč svim korisnim svojstvima ananasa, trebalo bi ga koristiti s oprezom iu razumnim količinama, kako ne biste naštetili sami.
Podijelite sa svojim prijateljima informacije o prednostima ovog kralja tropskih - ananasa!
