Cubes press žene i besprijekorno napuhani stražnjice sada su na vrhuncu mode. Ogromnu popularnost uživaju djevojke čiji su oblici dosegli tako sumnjivu ideju.
Njihove fotografije s naglaskom na pumped mišiće često se susrećemo u društvenim mrežama. No, jesu li njihove ideje o zdravom načinu života ispravne? Opstetričari i ginekolozi vjeruju drugačije ...
Športski sport
- Pritisnite Cube na trbuhu
Mišićni korzet, doveden u takvu državu, ne samo podupire unutarnje organe, nego ih zateže i ometa produktivnim radom. Uostalom, nije bilo bez razloga da su rekli: "ženski trbuh mora biti mekan", "psiha žene u trbuhu". U mnogim kulturama, masaža ove zone namijenjena je za opuštanje tkiva i oslobađanje napetosti.
Naravno, ovdje ne govorimo o zamjeni lijepog trbuha s slojem masti. Visceralni naslage također nepovoljno utječu na funkcioniranje unutarnjih organa.
Oni koji planiraju imati dijete trebaju znati da pretjerana količina teških vježbi poput dlačica i dasaka čini mišiće trbušnog zida kratko. Tijekom trudnoće, umjesto da se proteže i postaje vrsta viseća dijete, mišići će se jednostavno raspršiti.
- Pumpao stražnjicu
Dovršeno s novinama pritisnite idealno pumpana pop.Ovaj rezultat se postiže redovitim treninzima u teretani s teškim dizanjem utega. Izvođenje takvih vježbi, većina djevojaka ne razmišlja o štetnosti koje donose tijelu.
Svaki od nas ima poseban mišić - dijafragmu zdjelice. Kod muškaraca je zatvorena, au žena je proširena na području cerviksa. Zbog ove osobine lijepa polovica čovječanstva nije prilagođena za nošenje težine.
Siromašne žene koje su tijekom rata sjeckale drvo i nosile teške vreće na sebe, često su patile od orgulja iz vagine. Ali danas je moderna nositi teške barove s palačinama! Samo pitanje dobrobiti sadašnjih mladih dama je u velikoj sumnji, jer s vremenom intimni mišići slabe uvelike.
- Sušenje mišića
Mnoge djevojke vjeruju da tjelesna masnoća uopće ne smije biti u savršenom tijelu. Stoga se upuštati u sve ozbiljne: kardiovaskularne vježbe, interval opterećenja, kao i iscrpljujuće dijete. Međutim, često ove žene imaju potpunu odsutnost menstruacije.
Nije svatko zna da je masnoća dobar odskočna daska za pretvorbu testosterona u estrogen (muški hormoni u ženske hormone). Bez ove preobrazbe, dame zapravo oduzimaju ženske hormone: stoga problemi s kožom i kosom.
Ne nastojimo potpuno odustati od treninga u teretani, već je podsjetnik da ne bismo trebali ići u krajnosti! Saznajte više o uređaju ženskog tijela u našem članku.
