Misliš da popiješ čašu hladnu vodu od jutra je vrlo korisno? Vrijeme je da dotaknemo i i saznamo koliko je prikladno ova navika, jer ovisno o temperaturi voda može biti korisna i ne tako dobra.
Bilo je zainteresirano samo svako samopoštovanje osobe barem jednom u svom životu tajne mladosti, čišćenje, gubljenje težine ... A samo u jednom se pogledi službene i alternativne medicine konvergiraju - voda mora biti pijana. Ali kako, kada i što - svatko ima svoje mišljenje.
izdanje "Tako jednostavno!" analiziraju savjete tradicionalne i tradicionalne medicine, ayurvede i istočne učenja tibetanskih lama. Ispada da je čista voda jedini izvor života i dugovječnosti, a pravilno ga piti.
© DepositPhotos
Čovjek je 60-80% vode. Odatle odgovor na pitanje: "Zašto piti puno vode?"- Živjeti Riječ" mnogi "ne znači specifičan pomak: nije potrebno piti osam čaša vode dnevno, barem nema znanstvenih dokaza za ovu uputu, a službena medicina smatra da morate piti koliko god želite. kada želiš
Prava količina tekućine ovisi o spolu, dobi, težini, fizičkom naporu, okolišu, prehrani i drugim znakovima. Prema statističkoj studiji Instituta za medicinu SAD-a, dovoljno je da muškarci koriste 3,7 litara tekućine dnevno, a za žene oko 2,7 litara. I nije bitno u kojem obliku voda ulazi u tijelo: u obliku soka, čaja, juhe, povrća ili voća.
© DepositPhotos
Ali prema istočnim učenjima tajnu vječne mladosti Smatra se toplom vodom. Ne kipuće vode, ne toplo, ali voda na temperaturi od 40-45 stupnjeva. Istodobno, najgora stvar koju osoba može učiniti za svoje tijelo je piti hladnu vodu ili napiti ledom.
Tibetanski liječnici su to sigurni ujutro čaša vruće vode na prazan želudac produžuje život za 10 godina! Vruća voda utopi element požara - želudac i ubija zaražene kosti u njemu tijekom noći. U Kini, od djetinjstva, djeca se poučavaju da piju predgrijanu vodu prije jela. Čak iu kafiću i restoranu, prije no što klijenti dostave narudžbu, poslužuju mu šalicu vruće vode.
© DepositPhotos
Ayurveda kaže da će čaša tople vode nakon buđenja pomoći riješite se migrene, visoki krvni tlak, anemija, pretilost, artritis i druge bolesti.
Naravno, zdrav razum u ovim izjavama jest. Od hladne vode tijelo se ne probudi, ali doživljava šok i uključuje signale usmjerene na zagrijavanje vode do optimalne temperature - unutarnje tjelesne temperature.
© DepositPhotos
Drugim riječima, u probavnim organima javlja se vazospazam, i kako bi zaštitili zidove želuca i jednjaka, proizvodi se više sluzi, stoga usporava probava. Istodobno s grčevima u trbuhu dolazi do grčeva žučnog mjehura i nastaje stagnacija žuči.
Umjesto da apsorbira hranjive tvari, tijelo troši energiju da regulira temperaturu. Ovo nije najbolji način za opskrbu kalorija, već naprotiv, jedan od najgorih.
© DepositPhotos
Pijenje vruće vode na punom trbuhu nema smisla. Bolje je to raditi ujutro, na praznom trbuhu. Čaša takve vode će opustiti mišiće probavnih organa, očistiti želučane zidove krhotine hrane i želučanog soka i normalizira ravnotežu između kiselina i baze.
Zahvaljujući čaši vruće vode, metabolizam se uspostavlja ujutro, krv je pročišćena i tijelo detoksificira kroz kožu, bubrege i limfni sustav.Tijek žuči poboljšava se, tijelo se postupno budi, a probavni sustav počinje vrlo nježno, bez šoka i preopterećenja.
© DepositPhotos
Rezultat ovog dnevnog jutarnjeg postupka bit će čista koža, bez masnog sjaja i akni, iznenadni gubitak težine bez napora.
i normalizaciju krvnog tlaka.
Nemojte misliti zašto piti vodu na prazan želudaci djeluj! Nemojte kuhati, nego svako jutro zagrijavati šalicu vode i piti polako, u malim gutljajima. Nemojte žuriti na doručak, pričekajte s unosom hrane oko 20 minuta. I da biste vidjeli rezultat - pokušajte to već sutra, biti ćete ugodno iznenađeni!
Pišite nam u komentarima koje dnevno jutarnje tretmane Preporučujete li se za čišćenje tijela i promicanje zdravlja?
Kliknite "Dijeli na Facebooku" kako biste ispričali svojim prijateljima prednosti tople vode za tijelo.
