Što uzrokuje prerano starenje

Čim lice gubi ton, žene počinju koristiti cijeli arsenal trikova i kreme. Ali oni ne pomažu uvijek. Sigurno ste čuli loše navikekoje su nezdrave. Ali postoje i oni koji su sposobni da vam prerano stare. A ovo nije loš san, nedostatak ljubavi i alkohola.

© DepositPhotos

izdanje "Tako jednostavno!" će vam reći koja 6 navika negativno utječe na vaš izgled. Recite im kategoricni "ne" ako sanjate o glatkoj i baršunastoj koži bez pigmentacije, osipa i bora.

Loše navike čovjeka

1. Nedostatak kontrole izraza lica
   Navike da zeznete oči, ugristi usne, dodiruju lice rukama, bore čelo su loše za vaš izgled. Ove pokrete možete učiniti nenamjerno, ali možete ih posebno istaknuti.

   U svakom slučaju, prekomjerna mimikacija dovodi do mikrotrauma na koži, koja se kasnije pretvaraju u nabore, bore i druge nesavršenosti kože. Kontrola mimika je ono što trebate naučiti nakon 30 godina.

   © DepositPhotos

2. Zlostavljanje od sunčanja
   Čokoladni tan - lijepo je, ali, nažalost, štetno. Ultraljubičaste zrake imaju negativan učinak na osobu, uništavaju epidermu i uzrokuju starenje slike. Pretjerana izloženost suncu, osobito od 12 do 15 sati, može uzrokovati rak kože.

   Već u dobi od 35 godina, ljubitelji cijeli dan uživa u suncu, posebno bez zaštitnih sredstava, mogu patiti od pigmentacije i prilično dubokih bora. Također njihova koža će biti dehidrirana i može postati osjetljiva. Isto vrijedi i za obožavatelje štavljenja.

   © DepositPhotos

3. pušenje
   Svatko zna o opasnostima pušenja, ali milijuni žena i dalje puše. U kozmetologiji postoji čak i koncept "pušačke kože" - to je porozno, sivo u boji i mlohav. Sve je to popraćeno tamnim krugovima i nogama vrana oko očiju. U tijelu pušača započinje sinteza enzima koji uništava kolagen. Stoga ili smanjite pušenje na minimum ili potpuno odustanite od cigareta, što će savršeno utjecati na rad organizma kao cjeline.

   © DepositPhotos

4. Mala voda
   Mnogi zanemaruju režim pića. Žene ne mogu zamisliti svoj život bez kave, čaja, sok, limunada ... Ali zaboravili su na čistu pitku vodu. U odrasloj dobi, suha, glatka, labava koža ukazuje na poremećenu ravnotežu vode. Štoviše, nedostatak dovoljne vlage izaziva usporenu eliminaciju toksina, što rezultira upalnim elementima.

   Zapamtite: morate piti vodu prije nego što osjetite žedan.Pokušajte piti oko 2 litre čiste vode dnevno, navikujte da pijete nekoliko gutljaja vode na praznom trbuhu. Znači, nije lako očuvati ljepotuali i pomoći probavu.

   © DepositPhotos

5. Overeating i dieting
   Problem mnogih suvremenih žena - jedu na putu i često nisu najkvalitetnija i najzdravija hrana. Snack u obliku brze hrane i slatkiša pridonosi prijevremenom starenju. Prejedanje i prekomjeran unos šećera uzrokuje upalu lica, vrata i leđa.

   Još jedno zlo je dijeta. Brzo mršavljenje prevladava potkožno masno tkivo koje podupire tkivo, što dovodi do dehidracije, gubitka tonusa kože i pojave vidljivih znakova starenja. Umorna pojava i koža koja probijaju glavni su znakovi zlouporabe prehrane.

   © DepositPhotos

6. samostalni tretman
   Niti ništa u svakoj uputi za droge ukazuje da samo-lijek može naštetiti zdravlju. Razvojem Interneta mnogi su ljudi počeli voljeti samo-lijekove s liječnikom. Pronašla je slične simptome, pročitala na forumima, liječila ih i trčala u ljekarnu.

   No, pogrešni lijekovi ne samo da vas ne mogu spasiti od bolesti, mogu oštetiti bubrege i druge unutrašnje organe i manifestirati ih na koži u obliku raznih nedostataka.Nikad ne uzimajte antibiotike i hormone bez liječničkog nadzora.

   A samo kozmetičar i dermatolog mogu naučiti kako se nositi s nepravilnostima kože. Ako se osjećate loše, osjetite glavobolju, na koži se pojavljuju čudne formacije, to znači da tijelo šalje signale za pomoć.

   © DepositPhotos

Mi smo ovisni o našim navikama, ali se mogu promijeniti. Glavna stvar je želja. Pazite na barem jedan dan, a shvatit ćete da može izazvati različite probleme na vašem licu. Nemojte zanemarivati ​​proizvode za njegu kože, aktivan način života i svjež zrak kako bi mladost ostala dulje.

Ali i sve dobre navike nemaju pozitivan učinak na naše tijelo.

Recite nam u komentarima ako imate loših navika s ovog popisa. I dijelite korisni članak sa svojim prijateljima na društvenim mrežama!

Pregledi fotografija depositphotos.