Med je prirodna delikatesa, koja se preporučuje djeci i starijima. njegov ljekovita svojstva prepoznat kao tradicionalna i tradicionalna medicina, a pčelari pohvaljuju proizvod, tvrdeći punu dobrobit tijelu i duši.
No, nutricionisti napominju da čak i takav korisni proizvod kao med može biti štetan. Stoga biste trebali uzeti u obzir njegove značajke kako biste dobili najveću korist i ne naštetite sebi.
© DepositPhotos
Hladnoća, svatko od nas barem je jednom tretiran medom. Ali zašto je ovaj proizvod koristan? Sjećamo se njegovih mitskih prednosti svaki put kada se spotaknuti u redove limenki ove jantarne delikatesnosti na tržištu.
© DepositPhotos
Ovdje se očekuje prva opasnost: kako bi brzo ubaci med u potrebne spremnike, beskrupulozni distributeri ga toplina tekuće stanje. Ako zagrijavate med na 45 stupnjeva, mijenja svoju strukturu i skoro potpuno gubi korisna svojstva.
Grijanje do 60 stupnjeva, med pretvara u opasni proizvod, tvoreći tvar oksimetilfurfural - pravi otrov. Također ne možete dodati med vrućim napicima ili kolačima. Napomena za ljubitelje liječite hladni čaj s medom: piće treba biti toplo, ali ne i vruće.
© DepositPhotos
Usput, poznati liječnik savjetuje izvrsno protuupalno sredstvo, koji se može dobiti od meda i listova zaljeva. Da biste to učinili, uzmite 2 lišća, 1 tbsp. l. soda za pečenje, ulijte čašu vruće vode i pirjati na laganoj vatri 15 minuta. Kuhajte i dodajte 1 žlica. l. med. Uzmite žlicu tople tinkture oko 20 minuta prije svakog obroka.
Oni koji jedu svaki danzamjenjujući ih šećerom, trebali biste uzeti u obzir ogromnu kalorijsku žalosnu slatkoću. Prekomjerna upotreba meda može izazvati pretilost, pa čak i dijabetes.
© DepositPhotos
Med je također štetan za zubnu caklinu: učestala apsorpcija proizvoda izaziva karijes. Istina, ova sudbina se može izbjeći ako isperete usta vodom nakon obroka.
Djeca do 3 godine meda općenito su zabranjena zbog mogućih alergija. Postoje slučajevi kada je poznavanje delicije u ranoj dobi averzija prema proizvodu za ostatak života. Za stariju djecu, dnevna doza meda je 2-3 žličice. Odrasla osoba ne smije jesti više od 3 žlice meda dnevno.
© DepositPhotos
Čak i 1 čajna žličica meda na prazan želudac povećava imunitet i aktivira probavne procese u tijelu.Ali zaboravljaju da učinak traje samo 30 minuta. Ako osoba nema doručak, to će utjecati na razinu krvi i učiniti da se osjećate lošije cijeli dan. I uzaludna proizvodnja želučanog soka će štetiti gušterači.
© DepositPhotos
Ako uzmete u obzir sve gore navedeno, možete uzeti najveću korist od meda. Ovaj proizvod je bogat kalcijem, magnezijem, cinkom, željezoom i velikim brojem ostalih bitnih elemenata u tragovima i vitaminima. U nadležnim dozama med može pokazati niz korisnih svojstava.
Ali također zla medu tijelu mogu biti opipljivi. Stoga biste trebali razmotriti značajke vlastitog tijela, kao i svojstva i svestranost proizvoda, tako da jantarnu delikatnost donosi užitak i dobrobit. Glavna stvar je biti u mogućnosti odabrati pravi med ili kupiti od pouzdanih pčelara.
A koje su štetne osobine meda primijetile na sebi?
