Čaj se ne smije uzimati lagano! Nije samo ukusno i aromatizirano piće, Ovisno o komponentama, čaj može djelovati na vaše tijelo na različite načine. Stoga uvijek vodite pri odabiru čaja ne samo ugodnim mirisom, bojom i okusom: obratite pažnju na učinak sastava čaja.
Saznajte kako pravilno pripremiti čaj - previše jak i koncentriran piće može vam naštetiti, jer mnogi čajevi, osobito biljni, sadrže prirodne supstance koje stimuliraju, a koje odmah mijenjaju stanje tijela i utječu na rad različitih organa. Obično šalicu čaja je dovoljno čajna žličica zavarivanje bez slajdova.
Učinak različitih vrsta čaja na tijelo
- Zeleni čaj
Korisno je svim ljudima s sporim metabolizmom. Ovo je piće od proljeća: čaj bogate aminokiselinama i antioksidansima. - Mint tea
Pomaže onima koji imaju probavne probleme. Ali treba imati na umu da čaj od mentola stvara dodatno opterećenje na srcu: mora se koristiti s oprezom i ne piti previše. - Melissa čaj
izvrstan prirodno umirujuće! Osim toga, matičnjak je diuretik, jer je prikladan za one koji žele izgubiti težinu, pomaže s opijanjem. - Đumbir čaj
Daju energiju, povećavaju krvni tlak, dodaju snagu i jasnoću uma. U respiratornim bolestima, đumbirski čaj je najbolji lijek, zagrijava grlo i pomaže tijelu da se nosi sa štetnim bakterijama. Đumbir je u stanju ublažiti mučninu, povećati apetit. - Čaj od kamilice
Stvarne tablete za spavanje. Kamil je također vrlo koristan za rad gastrointestinalnog trakta. - Čaj sa bagremom i čajom s ličinom
Pomoć kod prehlada, kašlja, općih tegoba. 
- Bijeli čaj
Čisti krvne žile, ima tonik učinak. Pogodno za djecu - to je mala koncentracija aktivnih tvari. - Žuti čaj
pravi antidepresiv, Obično se pere u prozirnom jelu, lišće cvjetaju tako lijepo, poput pravih cvjetova. Liječenje depresije ljepote! - Crveni čaj
Zagrijava i pojačava imunitet. Trebao bi biti pijan nakon obroka jer aktivni sastojci u čaju mogu djelovati previše ako se konzumiraju na prazan želudac. 
- Crni čaj
Povećava performanse i mentalnu budnost. Previše snažan crni čaj ima utjecaja na tijelo, slično narkotici: ne biste trebali napraviti vrlo bogata lišća čaja. Posebna vrsta crnog čaja - puer, ima izvanredan poticajni učinak i pogodan je za svakoga tko želi nadvladati pospanost i raditi produktivno noću. 
- Pšenica i crni čaj
jedinstvena vitaminski čajšto se preporučuje da pijete svima koji se oporave od bolesti.
Svaki čaj, ako u njoj dodate čir cimeta, učinkovitije djeluje! Neka vam omiljeno piće pomaže baviti se bolestimašto vas smeta. Ali zapamtite da je prevencija mnogo bolja od liječenja.
S vremena na vrijeme jedeš čaj, zaštitit ćete se od mnogih bolesti.
Recite svojim prijateljima o tome!
