Probijanje grudi - neizbježan fenomen koji će prije ili kasnije utjecati na svaku ženu. Naš je zadatak odgoditi neizbježan i održavati elastičnost mišića i kože što je duže moguće. Istraživanja su pokazala da koža dojke traje 2-3 godine brže od ostatka tijela. Kako održati elastičnost kože i elastično oblik dojke?
Ljepota ženskog tijela
Svakih šest mjeseci morate podvrgnuti obaveznom pregledu mamologa i pokušajte se riješiti loših navika što je prije moguće!
© DepositPhotos
- pušenje
Toksini, koji se nalaze u cigaretama, negativno utječu na stanje mišićnih vlakana. Ova ovisnost tijekom vremena dovodi do gubitka elastičnosti mišića. Nije iznimka i mišiće u prsima! Prsa postaju mlohav, poprsje postupno počinje deformirati i sag. Također, nikotin izaziva smanjenje proizvodnje kolagena.
© DepositPhotos - Loše držanje
Loše držanje u žena prije svega utječe na leđa i prsa. Uz pogrešnu poziciju leđa, prsa su u neprirodnom položaju, što dalje dovodi do njegove deformacije. Žene s lošim držanjem mogu osjetiti bol u prsima.Ako se situacija ne promijeni, s vremenom možete pronaći sagging poprsje.
© DepositPhotos - Nedostatak vježbanja
Ovo je još jedan dobar razlog za progib grudi. Sjedeći posao i pasivno odmori, prije ili kasnije, obavljaju svoj podmukli posao! Žene koje žele zadržati svoja tijela u dobroj formi, trebaju prakticirati sportove kao što su yoga i pilates.
© DepositPhotos - Stroga dijeta
Žene koje žele zadržati dobru formu dojke trebaju izbjegavati čarobne čudotvorne dijete. Kada gladujemo, postoje promjene koje nisu povezane samo s gubitkom tjelesne težine: mišići i koža također doživljavaju stres, gube elastičnost.
© DepositPhotos - Pogrešan grudnjak
Ovaj dio ženskog ormara je najbliži prsima. Stoga, morate odabrati grudnjak s posebnim skrupula. Ukočeni će bodriti stisnuti posude i poremetiti cirkulaciju krvi. Kao posljedica - kršenje opskrbe krvi i pojava tumora.
Tijekom vremena, nošenje neodgovarajućeg donjeg rublja može utjecati na oblik grudi. Saznajte u našem članku kako odabrati najintimniji dio ormara.
© DepositPhotos
- Sunčeve zrake
Izlaganje ultraljubičastom zračenju - uzrok prijevremenog starenja kože.Stoga, sve žene tijekom odmora na plaži moraju koristiti zaštitu od sunca. Uključujući i zaštitu dojke! Međutim, nemojte zlostavljati kreme, sprejeve i ulja jer smanjuju proizvodnju kolagena.
© DepositPhotos - Zlostavljanje alkohola
Ovo je veliki stres za cijelo tijelo. Alkoholna pića uzrokuju posebnu štetu na koži, izazivajući njegovu slabost.
© DepositPhotos
Važno je napomenuti da gore navedene loše navike nisu uvijek uzrok gušenja grudi. Iskusni liječnik-mamac će vam pomoći da saznate točan uzrok i uklonite problem.
© DepositPhotos
Želim vam zdravlje i dobro raspoloženje! Svakako podijelite praktične savjete s prijateljima.
