Kako napraviti torta od tikvica

Ljeto je raj za kulinarske pokuse zbog obilja voća i povrća koje se prodaju na svakom koraku po najnižoj cijeni godine. Ovo je izvrstan razlog za kuhanje običnog, laganog i ugodnog okusa od običnih tikvica.

izdanje "Tako jednostavno!" Nudi recept za izvrstan ljetni snack koji ne prijeti dodatnim kalorijama i izaziva brutalni apetit čak i za one koji ne vole tikvice na bilo koji način. Vrlo je ukusno, korisno i proračun!

© DepositPhotos

Ukusna torta od tikvica

Sastojci

• 800 g tikvica
• 3 jaja
• 150 g brašna
• 600 g rajčice
• 200 grama prirodnog jogurta
• 2 prerađeni sir
• 4 češnjaka češnjaka
• 1 hrpa kopra
• sol i začini na okus

priprema

1. Zalijte tikvice na finu gratet i iscijedite višak tekućine. Dodajte jaja, kopra, sol i začini na okus. Možete koristiti gotove povrće začin. Zatim dodajte prosijan brašno i pomiješajte temeljito dok ne postane homogena.

   

2. Na suhoj tavi s neprodušnim slojem nanesite tanki sloj tijesta i pržite na svaku stranu 2-3 minute. Trebalo bi ispalo palačinke od tikvica.

   

3. Pripremite punjenje: protrljajte rastopljeni sir na rešetku, dodajte jogurt, stavite češnjak kroz tisak i sol.Rajčice izrezane u tanke ploče s oštrim nožem.

   

4. Prosijite masu sira na svakom palačinku, stavite sloj rajčice, stavite sljedeći palačinak na vrh. Na taj način, skupite cijeli kolač.

   

5. Pošalji torta od tikvica s rajčicama u hladnjaku tako da je dobro natopljena. Ali ako ne možete čekati, počnite kušati odmah. Bon appetit!

   

Visoki, elegantni, mirisni nije samo kolač, već cijeli karneval boja i ukusa! 100 g jela samo 95 kcal, tako da mu sigurno možete dati glavno mjesto u svom tjednom izborniku. Šljake i sir stvaraju veličanstvenu simbiozu okusa i koristi.

Za luksuz uživanja u hrani, često ćete morati platiti vlastitim likom. Piknik s kebabovima, hladnim pivom, sladoledom ... Kako možete osjetiti okus punog ljeta bez dobivanja dodatnih kilograma do jeseni?

Tajna leži u redovitoj vježbi i individualno odabranoj prehrani. Stavite se u red kod kuće uz pomoć programa mršavljenja iz Yaroslavne Danilevich. I ne treba nikakva teretana!

Obradite svoju obitelj ovom lijepom i ukusnom povrćem. Sigurni smo da će toliko voljeti jelo da će zahtijevati dodatke! Kako biste reći svojim prijateljima o receptu, samo kliknite gumb "Dijeli na Facebooku".