Post je već u tijeku - od 23. veljače vjernici su promijenili svoju prehranu i razmišljali o tome duhovni život ozbiljno. Korizma je najduži položaj godine, traje čak 40 dana. Nažalost, mnogi ljudi ne razumiju razloge zbog kojih se trebate ograničiti na hranu, jer je njihov post više nalik na normalnu prehranu.
Ako samo želite izgubiti težinu, plan posture posta svakako će vam pomoći. No, značenje posta nije uopće gubitak težine, a ni u poboljšanju tijela. Odbijanje teške, hranjive hrane, razjasnili ste svoj um - kad je osoba stalno u neznatnoj gladnoj državi, on misli mnogo bolje.
Post vam daje priliku da ispravno razmislite o svom životu - Ja radim sve u redu? Zašto mi se to dogodi?
Post je osobito vrijedan za one ljude koji ne doživljavaju najbolje razdoblje u životu - odbacivanje guste hrane simbolizira otkup, Osim fizičkog aspekta koji se izražava u promjeni prehrane, post ima važnu duhovnu komponentu, a to nije samo tradicionalna molitva.
Za vrijeme posta morate gledati svoje ponašanje, biti ljubazniji prema drugima, pokušati razumjeti druge.Nemojte se ljutiti, biti strpljivi i milosrdni - glavni zadatak vjernika za vrijeme posta.
Do jarkog blagdana Uskrsa ne smijete jesti mlijeko, jaja, piletina, meso. Također, ne možete jesti majoneze, maslac, bijeli kruh i slastice, slastice, alkohol je zabranjen ... Prema najstrožim pravilima, u nekim danima morate odbiti hranuČak i hladna i vruća hrana mijenjaju se dnevno.
Pogledajte ovaj detaljni plan prehrane po danu tijekom posta. Moglo bi vam se činiti previše strogo - ali ne brinite, to nije tako zastrašujuće.
Kada postete, izbornik se mora sastojati uglavnom od žitarica, povrća, voća, oraha i sjemena. Velika hrana - suho voćeoni će zamijeniti slatkiše. Gljive, zelje, soje, razne mahunarke također su dobrodošle tijekom gladovanja. Da biste raznoliki stol s vegetarijanskim jelima - post će vam proći bez ozbiljnih posljedica.
Mnogo je teže zaustaviti bijes i kontrolirati svoje emocijenego da se suzdržiš od određene hrane, vjerujte mi. Običaj jedenja sitnih jela pojavit će se u vama nakon tjedan dana posta.
Nemojte se ustručavati - nikada nećete požaliti post. Pobjeda nad sobom, nad njihovim strastima - nešto za što vrijedi pokušati. Vaš život će promijeniti polje takvog testa, pokušati držati korizme kako treba. Barem jednom!
Podsjetite svoje prijatelje o korizmi, pokažite im u ovom članku.
