Koliko često, ujutro, kada ste se probudili, jesi li pronašao jastuk koji je bio vlažan s slinom? Ako se to dogodi s vremena na vrijeme, to je sasvim normalno, ali ako se to dogodi cijelo vrijeme, onda je vrijeme da zvuči alarm.
izdanje "Tako jednostavno!" će vam reći zašto se pretjerana slanica javlja tijekom spavanja i što učiniti s njom. Vrijedi obratiti pažnju!
Vrlo često uzrok povećana salivacija mogu postojati bolesti. Na taj način, naše tijelo signalizira da nešto nije u redu. Izgledalo bi malo, ali je važno.
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Vrlo često noćno drobljenje nastaje uslijed loših navika. Ljudi koji koriste drogu ili pušače često pate od ovog neugodnog simptoma. Postoji samo jedan recept - vrijeme je da prestanete naviku.
Pa što da učinite kako biste se riješili noćne salivacije? Za početak preporučujemo da razumijete razlog za njegovu pojavu. Ako nema vidljivih razloga, onda je to ozbiljan razlog za odlazak liječniku.
Da biste spriječili noćno slinjenje, možete pokušati promijeniti položaj tijekom spavanja. Ako zaspate na svojoj strani, pokušajte se obnoviti i početi zaspati na leđima. U tom slučaju, ako to ne pomogne, možete pokušati staviti jastuk veći. Tada će se glava ustati i usta neće otvoriti.
© DepositPhotos
Važno je osigurati da nosa nije blokirana. Možete pokušati oprati nos ili udisati. Ona pomaže da se vrući tuš prije spavanja, jer parna djela poput inhalacije.
Morate nadzirati vaše zdravlje, ali ne biste trebali biti uznemireni ako vidite sline na jastuku jednom ujutro. Ponekad se to može dogoditi ako je vaš san bio dubok.To znači da ste potpuno opušteni i vaše tijelo jednostavno prestalo kontrolirati mišiće usta. I to uopće nije zastrašujuće, ali čak i suprotno.
Je li vam ovaj članak bio koristan? Podijelite sa svojim prijateljima!